chaffles
Tanpa indeks glikemik6/10
Indeks glikemik belum diukur
3 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 6/10
- Rendah karbohidrat
- Tinggi lemak jenuh
chaffles belum memiliki indeks glikemik yang diukur. Mengandung 3 g karbohidrat per 100 g.
Diperbarui 18 Agu 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
chaffles adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
320
Kalori
3 g
Karbohidrat
18 g
Protein
26 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 320 kcal |
| Karbohidrat | 3 g |
| Gula (total) | 1.5 g |
| Alami | 1.5 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 1 g |
| Larut | 0.3 g |
| Tidak larut | 0.7 g |
| Protein | 18 g |
| Lemak | 26 g |
| Jenuh | 14 g |
| Tidak jenuh | 12 g |
| Natrium | 650 mg |
Tingkat pemrosesan
65%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- Rendah karbohidrat
- Tinggi protein
- Tinggi lemak jenuh
- Kandungan natrium sedang
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik chaffles?
Indeks glikemik chaffles belum diukur. Mengandung 3 g karbohidrat per 100 g.
Apakah chaffles cocok untuk penderita resistensi insulin?
Indeks glikemik chaffles belum diukur. Dengan 3 g karbohidrat per 100 g, perhatikan ukuran porsi.
Makanan terkait
Cek chaffles di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
