Keju cheddar
Tanpa indeks glikemik6/10
Indeks glikemik belum diukur
1.3 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 6/10
- Sumber protein yang sangat baik
- Kandungan lemak jenuh yang tinggi
Keju cheddar belum memiliki indeks glikemik yang diukur. Mengandung 1.3 g karbohidrat per 100 g.
Ditinjau 31 Jul 2026 · Sumber: USDA FoodData Central #328637 , Tim Nutrisi Logi · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Keju cheddar
- tanpa GI espressolavender
Cheddar kulit espresso & lavender - tanpa GI whitenew york
Cheddar putih ekstra tajam New York - tanpa GI low fat40 percent
Keju Cheddar 40% Rendah Lemak - tanpa GI extra mature
Keju cheddar ekstra matang - Keju cheddar susu mentah yang dimatangkantanpa GI aged
- tanpa GI vermont
Keju cheddar Vermont
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Keju cheddar adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Porsi
| Porsi | Gram |
|---|---|
| 1 sendok makan | 14 g |
| 1 oz | 28 g |
| 1 cangkir | 113 g |
Informasi nutrisi (per 100g)
403
Kalori
1.3 g
Karbohidrat
24.9 g
Protein
33.1 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 403 kcal |
| Karbohidrat | 1.3 g |
| Gula (total) | 0.5 g |
| Alami | 0.5 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 24.9 g |
| Lemak | 33.1 g |
| Jenuh | 19 g |
| Tidak jenuh | 14.1 g |
| Natrium | 621 mg |
Tingkat pemrosesan
65%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- Sumber protein yang sangat baik
- Dampak glikemik yang dapat diabaikan
- Kandungan karbohidrat rendah
- Kandungan lemak jenuh yang tinggi
- Kadar natrium yang tinggi
- Kurang serat pangan
Alergen
Mengandung: susu
Resep dengan Keju cheddar
-
Fajita ayam indeks glikemik rendah dengan tortila gandum utuh 23 menit · 12 bahan · sedang -
Cloud eggs indeks glikemik rendah dengan variasi kaya protein 15 menit · 11 bahan · sedang -
Cottage pie rendah GI dengan kentang Carisma 80 menit · 18 bahan · sedang -
Gulungan ham dan keju 3 menit · 2 bahan · mudah -
Zaitun dan potongan keju rendah glikemik 2 menit · 2 bahan · mudah -
Dada ayam topping pizza rendah glikemik 50 menit · 12 bahan · sedang -
Telur panggang bayam dan keju cheddar rendah glikemik 60 menit · 10 bahan · mudah
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Keju cheddar?
Indeks glikemik Keju cheddar belum diukur. Mengandung 1.3 g karbohidrat per 100 g.
Apakah Keju cheddar cocok untuk penderita resistensi insulin?
Indeks glikemik Keju cheddar belum diukur. Dengan 1.3 g karbohidrat per 100 g, perhatikan ukuran porsi.
Cek Keju cheddar di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
