Keju Cheddar 40% Rendah Lemak

Keju Cheddar 40% Rendah Lemak

GI 0 · Rendah GL 0 · Rendah Score 6/10

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Keju Cheddar 40% Rendah Lemak memiliki indeks glikemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 0 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.

Dibandingkan dengan dairy lainnya, Keju Cheddar 40% Rendah Lemak berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.

Keju Cheddar 40% Rendah Lemak adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.

Indeks Glikemik 0
Rendah GI
Terbaik untuk kontrol gula darah
Beban Glikemik 0
Rendah GL
Dampak minimal pada gula darah
270
Kalori
2g
Karbohidrat
30g
Protein
16g
Lemak

Skor Logi: 6/10

Mengapa skor ini?

  • ✓ Kandungan protein tinggi
  • ✓ Sumber kalsium yang baik
  • ✗ Lemak jenuh sedang
  • ✗ Kandungan natrium tinggi

Tingkat pemrosesan

65%
Sangat diproses

Informasi nutrisi (per 100g)

Kalori270 kcal
Karbohidrat2g
Gula (total)1.5g
Alami1.5g
Ditambahkan0g
Serat0g
Larut0g
Tidak larut0g
Protein30g
Lemak16g
Jenuh10g
Tidak jenuh6g
Natrium700mg

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik Keju Cheddar 40% Rendah Lemak?

Keju Cheddar 40% Rendah Lemak memiliki indeks glikemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 0 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.

Apakah Keju Cheddar 40% Rendah Lemak cocok untuk penderita resistensi insulin?

Keju Cheddar 40% Rendah Lemak memiliki indeks glikemik rendah (0), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.

Bagaimana Keju Cheddar 40% Rendah Lemak mempengaruhi gula darah?

Keju Cheddar 40% Rendah Lemak memiliki beban glikemik 0 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Kembali ke beranda