Dada bebek
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
Dada bebek memiliki indeks glikemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 0 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Dibandingkan dengan meat lainnya, Dada bebek berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.
Dada bebek adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.
Skor Logi: 7/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Tidak mengandung karbohidrat dan gula
- ✓ Sumber protein yang baik
- ✓ Tingkat pengolahan rendah
- ✗ Kandungan lemak jenuh relatif tinggi
- ✗ Kekurangan serat
- ✗ Dapat meningkatkan kolesterol LDL
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 190 kcal |
| Karbohidrat | 0g |
| Gula (total) | 0g |
| Alami | 0.0g |
| Ditambahkan | 0g |
| Serat | 0g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 19g |
| Lemak | 13g |
| Jenuh | 4g |
| Tidak jenuh | 9g |
| Natrium | 55mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Dada bebek?
Dada bebek memiliki indeks glikemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 0 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Apakah Dada bebek cocok untuk penderita resistensi insulin?
Dada bebek memiliki indeks glikemik rendah (0), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Dada bebek mempengaruhi gula darah?
Dada bebek memiliki beban glikemik 0 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →