Cumi-cumi cincin
Tanpa indeks glikemik7/10
Indeks glikemik belum diukur
3.1 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 7/10
- Sumber protein berkualitas tinggi yang sangat baik
- Sering dilapisi tepung roti dan digoreng dalam pengaturan komersial
Cumi-cumi cincin belum memiliki indeks glikemik yang diukur. Mengandung 3.1 g karbohidrat per 100 g.
Diperbarui 3 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Cumi-cumi cincin adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
92
Kalori
3.1 g
Karbohidrat
15.6 g
Protein
1.4 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 92 kcal |
| Karbohidrat | 3.1 g |
| Gula (total) | 0 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 15.6 g |
| Lemak | 1.4 g |
| Jenuh | 0.4 g |
| Tidak jenuh | 1 g |
| Natrium | 44 mg |
Tingkat pemrosesan
20%
Minimal
Mengapa skor ini?
- Sumber protein berkualitas tinggi yang sangat baik
- Sangat rendah karbohidrat dan dampak glikemik
- Rendah lemak jenuh
- Sering dilapisi tepung roti dan digoreng dalam pengaturan komersial
- Potensi akumulasi logam berat pada cephalopoda yang lebih besar
- Kurang serat makanan
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Cumi-cumi cincin?
Indeks glikemik Cumi-cumi cincin belum diukur. Mengandung 3.1 g karbohidrat per 100 g.
Apakah Cumi-cumi cincin cocok untuk penderita resistensi insulin?
Indeks glikemik Cumi-cumi cincin belum diukur. Dengan 3.1 g karbohidrat per 100 g, perhatikan ukuran porsi.
Makanan terkait
Cek Cumi-cumi cincin di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
