Makanan tanpa wijen

10.550 makanan

Makanan tanpa wijen: tidak ada tahini, minyak wijen atau biji wijen. Wijen sering tersembunyi dalam roti, hummus dan dressing. Setiap makanan di daftar ini diurutkan berdasarkan beban glikemik per 100 g, terendah terlebih dahulu, sehingga pilihan terbaik untuk gula darah ada di awal. Buka makanan untuk beban berdasarkan porsi, fakta gizi dan alternatif.

Hanya makanan dengan penilaian alergen yang lengkap yang ditampilkan.

Diurutkan berdasarkan beban glikemik per 100 g, terendah terlebih dahulu.

Biji kopi tanpa kafein — 7/10 Biji poppy — 8/10 Biji rami kupas — 8/10 Biji rami kupas — 9/10 Biji rami panggang — 8/10 Biji rami utuh — 9/10 Bikarbonat kalium dengan cream of tartar — 2/10 Biltong — 7/10 Biotin — 5/10 Bir Miller Lite — 3/10 Birria dengan daging kalkun giling tanpa lemak — 7/10 Biru 1 — 1/10 Biru Cemerlang FCF — 2/10 bistik babi goreng — 6/10 bola bratwurst — 4/10 Bola keju — 4/10 Bologna — 2/10 Brandi pir — 1/10 brandy herbal — 1/10 bratwurst mentah — 4/10 Brendi — 1/10 brendi buah — 2/10 Bresaola — 7/10 Bresaola — 6/10 brie dengan biji labu — 6/10 Bryndza — 5.5/10 bubuk asam amino esensial — 6/10 Bubuk BCAA — 5/10 bubuk daging asap — 2.5/10 bubuk gelatin — 7/10 Bubuk kopi — 6/10 Bubuk kopi instan — 6/10 Bubuk magnesium — 8/10 Bubuk mentega — 2/10 bubuk minuman — 2/10 bubuk paprika asap — 7/10 bubuk peptida kolagen — 6/10 Bubuk protein biji labu — 7/10 Bubuk protein hewani (misalnya whey isolate) — 8/10 Bubuk protein kacang polong atau rami — 8/10 bubuk protein kaldu tulang — 7/10 bubuk protein kolagen — 6/10 Bubuk protein kolagen — 7/10 Bubuk protein netral — 6/10 bubuk protein sapi — 6/10 Bubuk telur — 7/10 Bubuk vanila organik — 7/10 Bumbu (asam amino, dll.) — 2/10 Bumbu Mrs. Dash — 8/10 Bumbu Old Bay — 3/10 Bumbu sup Mala — 3/10 Bumbu truffle — 3/10 Bunga chamomile kering — 9/10 Bunga chamomile kering — 10/10 Bunga Linden — 8.5/10 Burung puyuh — 8.5/10 busa aquafaba — 8/10 Butterkäse — 6/10 Cabernet sauvignon — 6/10 cairan pengukus — 8/10 Camembert panggang — 6/10 Campuran asam amino — 6/10 Campuran baking soda rendah natrium — 6/10 Campuran biji labu dan biji bunga matahari panggang — 7.5/10 Campuran cuka apel mentah dan minyak biji rami perasan dingin — 8/10 campuran enzim pencernaan — 8.5/10 Campuran garam dan rempah kering — 3/10 Campuran garam rendah natrium dengan tambahan kalium — 6/10 Campuran kayu manis dan pala bubuk (gaya rempah labu) — 9/10 Campuran kayu manis dan stevia — 9/10 Campuran keju — 6/10 campuran keju fondue — 3/10 Campuran kunyit dan lada hitam — 9/10 Campuran lemak — 2/10 campuran makanan laut — 8/10 Campuran mentega — 4/10 Campuran mikroflora — 9/10 Campuran mineral — 3/10 Campuran minyak — 3/10 Campuran minyak sayur — 5/10 Campuran olesan — 4/10 Campuran pemanis — 3/10 Campuran pengembang rendah natrium buatan sendiri (krim tartar dan soda kue minimal) — 7/10 Campuran protein (kacang polong dan beras) — 7/10 Campuran rempah — 6/10 Campuran rempah (kunyit, jintan, ketumbar) — 9/10 Campuran rempah lada dan bawang putih — 9/10 Campuran rempah panggang (jinten dan ketumbar) — 8/10 Campuran rempah tumis — 6/10 Campuran teh buah — 9/10 Campuran teh buah beri liar — 9/10 Campuran vitamin — 4/10 Campuran vitamin dan mineral — 7/10 Capicola — 3/10 Capicola — 3/10 carpaccio ayam mentah — 9/10 carpaccio daging rusa mentah — 9/10 Carpaccio gurita — 9/10 carpaccio ikan mentah — 9/10 Carpaccio sapi — 7/10
Food diary cheat sheet

PDF gratis — 3 halaman

Jurnal makanan mingguan

Catat makanan, beban glikemik & suasana hati. Temukan pola dalam 3 minggu.

Tanpa spam. Berhenti kapan saja.