cairan pengukus
Tanpa indeks glikemik8/10
Tidak ada indeks glikemik — tanpa karbohidrat
0.5 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 8/10
- kandungan kalori rendah
- kandungan natrium sedang
cairan pengukus tidak memiliki indeks glikemik: tidak mengandung karbohidrat.
Diperbarui 29 Agu 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
cairan pengukus adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
8
Kalori
0.5 g
Karbohidrat
1.2 g
Protein
0.1 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 8 kcal |
| Karbohidrat | 0.5 g |
| Gula (total) | 0.1 g |
| Alami | 0.1 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0.1 g |
| Larut | 0.03 g |
| Tidak larut | 0.07 g |
| Protein | 1.2 g |
| Lemak | 0.1 g |
| Jenuh | 0.02 g |
| Tidak jenuh | 0.08 g |
| Natrium | 320 mg |
Tingkat pemrosesan
25%
Minimal
Mengapa skor ini?
- kandungan kalori rendah
- kaya mineral dari makanan laut
- pemrosesan minimal
- kandungan natrium sedang
- kandungan serat rendah
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik cairan pengukus?
cairan pengukus tidak memiliki indeks glikemik karena tidak mengandung karbohidrat (0.5 g per 100 g).
Apakah cairan pengukus cocok untuk penderita resistensi insulin?
cairan pengukus tidak mengandung karbohidrat, sehingga sendiri tidak meningkatkan gula darah.
Makanan terkait
Cek cairan pengukus di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
