Bubuk magnesium
Tanpa indeks glikemik8/10
Tidak ada indeks glikemik — tanpa karbohidrat
0 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 8/10
- Tidak berdampak pada glikemik
- Bentuk suplemen terisolasi
Bubuk magnesium tidak memiliki indeks glikemik: tidak mengandung karbohidrat.
Diperbarui 3 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
- GL 1 per 100 g Menyediakan magnesium bersama dengan lemak sehat yang bermanfaat, serat, dan protein yang menstabilkan gula darah.
Biji labu utuh - GL 3.2 per 100 g Makanan ini menawarkan magnesium dalam matriks makanan utuh dengan serat dan lemak tak jenuh tunggal yang sehat untuk meningkatkan sensitivitas insulin.
Almond - GL 1 per 100 g Menyediakan magnesium bersama dengan vitamin dan mineral penting yang mendukung fungsi metabolisme secara keseluruhan dan regulasi insulin.
Bayam
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Bubuk magnesium adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
0
Kalori
0 g
Karbohidrat
0 g
Protein
0 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 0 kcal |
| Karbohidrat | 0 g |
| Gula (total) | 0 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Lemak | 0 g |
| Jenuh | 0 g |
| Tidak jenuh | 0 g |
| Natrium | 0 mg |
Tingkat pemrosesan
80%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- Tidak berdampak pada glikemik
- Mineral penting untuk kesehatan metabolisme
- Sangat stabil dan tidak diproses
- Bentuk suplemen terisolasi
- Kurang kofaktor makanan sinergis
- Potensi masalah bioavailabilitas
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Bubuk magnesium?
Bubuk magnesium tidak memiliki indeks glikemik karena tidak mengandung karbohidrat (0 g per 100 g).
Apakah Bubuk magnesium cocok untuk penderita resistensi insulin?
Bubuk magnesium tidak mengandung karbohidrat, sehingga sendiri tidak meningkatkan gula darah.
Cek Bubuk magnesium di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
