Campuran protein (kacang polong dan beras)
Indeks glikemik belum diukur
- Kandungan protein tinggi
- Tingkat pemrosesan sedang
Campuran protein (kacang polong dan beras) belum memiliki indeks glikemik yang diukur. Mengandung 7 g karbohidrat per 100 g.
Diperbarui 5 Mei 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Campuran Protein
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Campuran protein (kacang polong dan beras) adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 380 kcal |
| Karbohidrat | 7 g |
| Gula (total) | 1 g |
| Alami | 1 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 4 g |
| Larut | 1.2 g |
| Tidak larut | 2.8 g |
| Protein | 75 g |
| Lemak | 5 g |
| Jenuh | 1 g |
| Tidak jenuh | 4 g |
| Natrium | 900 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan protein tinggi
- Kandungan gula rendah
- Sumber nabati
- Tingkat pemrosesan sedang
- Kandungan natrium tinggi
- Rendah serat dibandingkan kacang-kacangan utuh
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Campuran protein (kacang polong dan beras)?
Indeks glikemik Campuran protein (kacang polong dan beras) belum diukur. Mengandung 7 g karbohidrat per 100 g.
Apakah Campuran protein (kacang polong dan beras) cocok untuk penderita resistensi insulin?
Indeks glikemik Campuran protein (kacang polong dan beras) belum diukur. Dengan 7 g karbohidrat per 100 g, perhatikan ukuran porsi.
Bentuk Campuran Protein mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Di antara bentuk Campuran Protein dalam basis data ini, Campuran Protein OWYN memiliki beban glikemik terendah (3 per 100 g).
Cek Campuran protein (kacang polong dan beras) di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
