Makanan tanpa mustar

10.774 makanan

Makanan tanpa mustar: tidak ada biji, bubuk atau mustar siap saji. Mustar umum dalam dressing, marinasi dan daging olahan. Setiap makanan di daftar ini diurutkan berdasarkan beban glikemik per 100 g, terendah terlebih dahulu, sehingga pilihan terbaik untuk gula darah ada di awal. Buka makanan untuk beban berdasarkan porsi, fakta gizi dan alternatif.

Hanya makanan dengan penilaian alergen yang lengkap yang ditampilkan.

Diurutkan berdasarkan beban glikemik per 100 g, terendah terlebih dahulu.

Cuka beras — 7/10 Cuka cabai — 8/10 cuka ceri — 7/10 Cuka dan minyak zaitun — 7/10 Cuka kelapa — 9/10 Cuka sari apel pekat (infus herbal) — 8/10 Cuka sherry — 8/10 Cuka tebu — 7/10 cumi asin — 5/10 Cumi bakar bumbu rempah dan lemon — 9/10 Cumi bakar cincin — 8/10 cumi dan sotong rebus — 8/10 Cumi kukus — 9/10 Cumi kukus jahe, daun bawang, dan kecap asin — 8.5/10 Cumi mentah — 8/10 Cumi-cumi — 8/10 Cumi-cumi cincin — 7/10 Cumi-cumi dalam minyak — 6/10 cumi-cumi dan sotong — 8/10 cumi-cumi masak — 8/10 Ćevapčići — 5/10 D-chiro-inositol — 9/10 dada ayam asap — 6/10 dada ayam balut bacon — 5/10 Dada ayam berbalut roti — 8/10 dada ayam giling matang — 8.5/10 Dada ayam matang dicampur dengan yogurt Yunani polos — 8.5/10 Dada ayam mentah — 8/10 Dada ayam organik kalengan — 8.5/10 Dada ayam organik panggang dengan rempah segar — 9/10 Dada ayam panggang — 8/10 Dada ayam panggang — 8.5/10 Dada ayam panggang dengan irisan alpukat segar — 8/10 Dada ayam panggang tanpa kulit — 8/10 Dada ayam panggang tanpa lemak — 8.5/10 Dada ayam rebus tanpa kulit — 8/10 Dada ayam saus krim — 6.5/10 dada ayam supreme — 9/10 Dada bebek — 7/10 dada bebek goreng — 7/10 dada bebek kering — 4/10 Dada kalkun — 9/10 Dada kalkun asap — 8/10 Dada kalkun iris campur alpukat tumbuk — 7.5/10 Dada kalkun masak dengan jamur dan rempah — 9/10 Dada kalkun mentah — 9/10 Dada kalkun panggang segar, iris, tidak diproses atau diawetkan — 7/10 dada kalkun panggang tanpa tepung roti — 8/10 dada kalkun tanpa lemak (tanpa nitrat/nitrit tambahan, rendah natrium, rendah lemak) — 6/10 dada kalkun tanpa lemak goreng udara — 8.5/10 Dada kalkun tanpa lemak panggang — 9/10 Dada kalkun tanpa lemak, panggang, tanpa lapisan roti — 9/10 Dadar telur — 6/10 Dadu domba — 7.5/10 Dadu keju mozzarella dengan balutan almond atau kenari, dimasak pan-seared — 6.5/10 Daging — 6/10 daging anak sapi panggang — 7/10 daging angsa — 5/10 daging asap — 5/10 daging asap ayam potong dadu — 4/10 Daging asap kalkun — 5/10 Daging asap kalkun panggang rendah natrium — 6/10 daging asap Kanada — 6/10 daging asap kassler — 4/10 daging asap kering — 4/10 Daging asin — 6/10 Daging awetan — 2/10 Daging ayam — 8/10 daging ayam giling — 8/10 daging ayam giling — 8/10 Daging ayam ham dada matang — 6/10 daging ayam olahan — 5/10 daging babi — 8/10 Daging babi — 4.5/10 daging babi asap — 5/10 daging babi asap Kassler — 4/10 Daging babi carnitas — 6/10 Daging babi chashu — 3/10 daging babi cincang — 6/10 daging babi cincang — 5/10 daging babi cincang mentah — 6/10 daging babi confit matang — 3/10 daging babi deli — 5/10 Daging babi dengan tulang — 4/10 Daging babi fillet — 7/10 daging babi fricandeau — 7/10 Daging babi giling — 4/10 daging babi hutan — 8/10 daging babi kaleng rendah natrium — 3/10 Daging babi kalengan — 4/10 daging babi kering — 5/10 daging babi loin — 7/10 daging babi loin olahan — 5/10 daging babi matang — 7.5/10 daging babi mentah cincang — 6/10 daging babi panggang — 7/10 Daging babi rebus — 5/10 Daging babi saus krim — 4/10 Daging babi suwir — 5/10 daging babi tanpa lemak — 8/10
Food diary cheat sheet

PDF gratis — 3 halaman

Jurnal makanan mingguan

Catat makanan, beban glikemik & suasana hati. Temukan pola dalam 3 minggu.

Tanpa spam. Berhenti kapan saja.