Italok
717 élelmiszer
Az összes élelmiszer glikémiás terhelés szerint van sorba rendezve 100 g-ra vetítve, növekvő sorrendben, így a vércukor szempontjából legkedvezőbbek kerülnek előre. Egy élelmiszer adatlapján megtalálható az adag szerinti terhelés, tápérték és alternatívák.
Rendezés glikémiás terhelés szerint 100 g-ra vetítve, növekvő sorrendben.
Almalé koncentrátum Közepes GI 65 GL 42 / 100 g 1/10 
FitLine PowerCocktail por Közepes GI 60 GL 42 / 100 g 2/10 
Gránátalmalé koncentrátum Közepes GI 65 GL 43 / 100 g 2/10 
Eper limonádé Magas GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 instant kávépor keverék Közepes GI 65 GL 49 / 100 g 2/10 kávémix Közepes GI 65 GL 49 / 100 g 2/10 Krémes Inka kávé Közepes GI 65 GL 52 / 100 g 2/10 étrend-kiegészítő por Magas GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 KAEX védett keverék Magas GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 
Energiaital por Magas GI 70 GL 56 / 100 g 2/10 Meggypor Közepes GI 65 GL 57 / 100 g 2/10 
Fizz Arbonne ital Magas GI 70 GL 60 / 100 g 2/10 
Supercalm italkeverék Magas GI 70 GL 60 / 100 g 2/10 
Elektrolit italpor Magas GI 80 GL 68 / 100 g 2/10 
Fizz pálca Magas GI 80 GL 68 / 100 g 2/10 
Gránátalma acai italpor Magas GI 75 GL 68 / 100 g 2/10 
Alkohol Nincs glikémiás index — 2/10 
Alkohol Nincs glikémiás index — 1/10 Alkohol Nincs glikémiás index — 2/10 Alkohol (etanol) Nincs glikémiás index — 1/10 alkoholmentes gin Nincs glikémiás index — 6/10 Almacetetes víz ánizzsal Nincs glikémiás index — 9/10 
Almaecet vízzel hígítva Nincs glikémiás index — 9/10 americano Nincs glikémiás index — 9/10 Americano Nincs glikémiás index — 9/10 
Americano kávé Nincs glikémiás index — 9.5/10 Ánizstea Nincs glikémiás index — 10/10 Apenta cukormentes meggyízű üdítőital Nincs glikémiás index — 2/10 
Aperol Nincs glikémiás index — 1/10 
Arabica kávé Nincs glikémiás index — 9/10 Assam tea Nincs glikémiás index — 10/10 
Ásványvíz Nincs glikémiás index — 10/10 
Ásványvíz Nincs glikémiás index — 10/10 
Ásványvíz mentes Nincs glikémiás index — 10/10 Avokádólevél-tea Nincs glikémiás index — 10/10 Bacardi Black Rum Nincs glikémiás index — 1/10 
Bacardi rum Nincs glikémiás index — 2/10 barackos kamillatea Nincs glikémiás index — 8/10 biblia tea Nincs glikémiás index — 10/10 Bodzás szénsavas víz Nincs glikémiás index — 10/10 Bogyós gyümölcstea keverék Nincs glikémiás index — 9/10 Boldó tea Nincs glikémiás index — 10/10 
Bor Nincs glikémiás index — 3/10 
Borsmenta tea Nincs glikémiás index — 10/10 
Bourbon whiskey Nincs glikémiás index — 1/10 
Brandy Nincs glikémiás index — 1/10 
Cabernet sauvignon Nincs glikémiás index — 6/10 
Cava Nincs glikémiás index — 3/10 Cava Nincs glikémiás index — 2/10 
Celsius energiaital Nincs glikémiás index — 2/10 
Chai tea filter Nincs glikémiás index — 9/10 
Chardonnay bor Nincs glikémiás index — 4/10 
Citromos szénsavas víz Nincs glikémiás index — 10/10 
Citrus tea Nincs glikémiás index — 7.5/10 
Coca-cola zero cukor Nincs glikémiás index — 3/10 Cointreau Nincs glikémiás index — 1/10 
Cola zero Nincs glikémiás index — 3/10 Crystal Light Eper Nincs glikémiás index — 2/10 csalántea Nincs glikémiás index — 10/10 
Cseresznye kóla Nincs glikémiás index — 2/10 cukormentes almaízű üdítőital Nincs glikémiás index — 6/10 cukormentes citromos jeges tea Nincs glikémiás index — 8/10 
Cukormentes elektrolit tablettás víz Nincs glikémiás index — 8/10 
cukormentes fodormenta tea Nincs glikémiás index — 10/10 cukormentes hibiszkusztea Nincs glikémiás index — 10/10 cukormentes kávé Nincs glikémiás index — 10/10 
cukormentes kesudiótej Nincs glikémiás index — 8/10 
Cukormentes limonádé Nincs glikémiás index — 8/10 cukormentes mandulaital Nincs glikémiás index — 8/10 
cukormentes mandulatej Nincs glikémiás index — 7/10 cukormentes mangóízű üdítőital Nincs glikémiás index — 3/10 
Cukormentes növényi tej (mandula vagy szója), D-vitaminnal és kalciummal dúsítva Nincs glikémiás index — 8/10 cukormentes őszibarackital Nincs glikémiás index — 6/10 Cukormentes pörkölt mandulatej Nincs glikémiás index — 8/10 
cukormentes red bull Nincs glikémiás index — 2/10 
Cukormentes szénsavas víz természetes eper ízzel Nincs glikémiás index — 10/10 Darjeeling tea Nincs glikémiás index — 10/10 
Diet Coke Nincs glikémiás index — 5/10 
Diet Dr Pepper Nincs glikémiás index — 3/10 Diétás üdítő Nincs glikémiás index — 2/10 Dupla eszpresszó Nincs glikémiás index — 9/10 
Earl Grey tea (főzött) Nincs glikémiás index — 9/10 Édes vermut Nincs glikémiás index — 2/10 Édesgyökér tea Nincs glikémiás index — 9/10 Édesköménytea Nincs glikémiás index — 10/10 
Elektrolitokkal dúsított víz Nincs glikémiás index — 8/10 English breakfast tea Nincs glikémiás index — 10/10 
Enyhén feldolgozott tea Nincs glikémiás index — 8/10 
Eperfa levél tea Nincs glikémiás index — 8/10 Eperrel ízesített víz Nincs glikémiás index — 10/10 
Equator kávé Nincs glikémiás index — 9.5/10 
Erős kávé Nincs glikémiás index — 8.5/10 
Espresso Nincs glikémiás index — 9/10 
Espresso kávé Nincs glikémiás index — 8/10 Fahéj tea Nincs glikémiás index — 9/10 
Fahéjas feketekávé (tej és cukor nélkül) Nincs glikémiás index — 10/10 Fahéjas víz Nincs glikémiás index — 10/10 Fanta cukormentes Nincs glikémiás index — 2/10 
Fehér rum Nincs glikémiás index — 2/10 
Fehér tea (főzött) Nincs glikémiás index — 10/10 
