Almalé koncentrátum

Almalé koncentrátum

GI 65 · KözepesGL 6.3 / evőkanál1/10

Közepes GI

65 GI

GL 6.3 / jellemző evőkanál (15 g) · GL 42 / 100 g

Logi pontszám 1/10
  • Természetesen előforduló gyümölcscukrok
  • Rendkívül magas glikémiás terhelés

Almalé koncentrátum glikémiás indexe: 65 (Közepes). Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 6.3.

2026. júl. 13. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Almalé koncentrátum a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben
Logi app, food index screen

Tápértékek (100g-onként)

260
Kalória
65 g
Szénhidrátok
0.2 g
Fehérje
0.1 g
Zsír
100g-onként
Kalória260 kcal
Szénhidrátok65 g
Cukrok (összesen)62 g
Természetes62 g
Hozzáadott0 g
Rost0.2 g
Vízoldható0.1 g
Vízoldhatatlan0.1 g
Fehérje0.2 g
Zsír0.1 g
Telített0 g
Telítetlen0.1 g
Nátrium10 mg

Feldolgozottság szintje

80%
Erősen feldolgozott
Miért ez a pontszám?
  • Természetesen előforduló gyümölcscukrok
  • Nyomelemeket tartalmaz
  • Rendkívül magas glikémiás terhelés
  • Természetes rostoktól megfosztott
  • Gyors inzulinszint-emelkedés lehetősége

Allergének

Nincs feltüntetve EU-14 allergén

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Almalé koncentrátum glikémiás indexe?

Almalé koncentrátum glikémiás indexe: 65 (Közepes). Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 6.3; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 42.

Megfelelő-e a Almalé koncentrátum inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Almalé koncentrátum közepes glikémiás indexű (65). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.

Hogyan hat a Almalé koncentrátum a vércukorra?

Almalé koncentrátum glikémiás terhelése 100g-onként 42, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.

Nézd meg a(z) Almalé koncentrátum adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.

Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.