Namirnice bez sezam
10.540 namirnica
Namirnice bez navedenog sezama: nema tahinija, sezamovog ulja ili sjemenki sezama. Sezam je čest skriveni sastojak u kruhu, humusu i preljevima. Svaka namirnica na ovom popisu rangirana je prema glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na vrhu. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrijednosti i alternative.
Prikazane su samo namirnice s dovršenom procjenom alergena.
Poredano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg.
Komadi ribe Nema glikemijskog indeksa — 9/10 
Komadići mesa Nema glikemijskog indeksa — 8.5/10 Komarča Nema glikemijskog indeksa — 9/10 
kombu dashi Nema glikemijskog indeksa — 9/10 Kombu dashi Nema glikemijskog indeksa — 10/10 
Kombucha SCOBY podloga Nema glikemijskog indeksa — 9/10 koncentrat antesite Nema glikemijskog indeksa — 6/10 
koncentrat biljnih proteina Nema glikemijskog indeksa — 7/10 Koncentrat kave Nema glikemijskog indeksa — 7/10 Koncentrat Pepsi Zero Sugar Nema glikemijskog indeksa — 2/10 
Koncentrat sirutke Nema glikemijskog indeksa — 6/10 
Koncentrirana prehrambena boja Nema glikemijskog indeksa — 1/10 
koncentrirani maslac Nema glikemijskog indeksa — 3/10 konfitirana svinjetina Nema glikemijskog indeksa — 4/10 
konfitirani češnjak Nema glikemijskog indeksa — 6/10 Konfitirani pileći želuci Nema glikemijskog indeksa — 5/10 Konfitirani pileći želuci Nema glikemijskog indeksa — 5/10 konjac rezanci Nema glikemijskog indeksa — 9/10 konjak Nema glikemijskog indeksa — 1/10 
konjak brašno Nema glikemijskog indeksa — 8/10 
Konjak glukomanan Nema glikemijskog indeksa — 10/10 
konjak yam omoti Nema glikemijskog indeksa — 10/10 
konjska kobasica Nema glikemijskog indeksa — 4/10 Konopljin tofu Nema glikemijskog indeksa — 8/10 Konopljine sjemenke (oljuštene) Nema glikemijskog indeksa — 9/10 
konopljino mlijeko Nema glikemijskog indeksa — 8/10 konopljino mlijeko Nema glikemijskog indeksa — 8/10 Konzervansi i stabilizatori Nema glikemijskog indeksa — 1/10 
Konzerve Nema glikemijskog indeksa — 2/10 konzervirana govedina Nema glikemijskog indeksa — 4/10 
Konzervirana jetra bakalara Nema glikemijskog indeksa — 6/10 Konzervirana pastrva Nema glikemijskog indeksa — 8/10 Konzervirana riba Nema glikemijskog indeksa — 7/10 
konzervirana šunka Nema glikemijskog indeksa — 4.5/10 konzervirana tuna s biljem u maslinovom ulju Nema glikemijskog indeksa — 6/10 konzervirana tuna s čilijem Nema glikemijskog indeksa — 6/10 konzervirane dagnje Nema glikemijskog indeksa — 7/10 
Konzervirani corned beef Nema glikemijskog indeksa — 4/10 
Konzervirani corned meat Nema glikemijskog indeksa — 3/10 konzervirani svinjski doručak s manje soli Nema glikemijskog indeksa — 3/10 Konzervirano meso Nema glikemijskog indeksa — 2/10 kopa Nema glikemijskog indeksa — 3/10 
kopnene puževi Nema glikemijskog indeksa — 9/10 Korica citrusa Nema glikemijskog indeksa — 9/10 
Korijander Nema glikemijskog indeksa — 10/10 korosi sir Nema glikemijskog indeksa — 5/10 Koryciński sir Nema glikemijskog indeksa — 5/10 kovač Nema glikemijskog indeksa — 8/10 kovač Nema glikemijskog indeksa — 9/10 
Kozice Nema glikemijskog indeksa — 8/10 Kozje meso Nema glikemijskog indeksa — 8/10 Kozje nogice Nema glikemijskog indeksa — 7/10 
kozji maslac Nema glikemijskog indeksa — 3/10 Kozji sir Nema glikemijskog indeksa — 5/10 
Kozji sir Nema glikemijskog indeksa — 6/10 
Kozji sir 20% masti Nema glikemijskog indeksa — 6/10 
Kozji sir 83,5% masti Nema glikemijskog indeksa — 3/10 
krakowska kobasica Nema glikemijskog indeksa — 3.5/10 kraljevske crvene kozice Nema glikemijskog indeksa — 9/10 
Kraljevski sir Nema glikemijskog indeksa — 4/10 Kranjska kobasica Nema glikemijskog indeksa — 3/10 
kratka rebra Nema glikemijskog indeksa — 4/10 kravlji sir Nema glikemijskog indeksa — 5/10 
kravlji sir Nema glikemijskog indeksa — 6/10 
Kreatin monohidrat Nema glikemijskog indeksa — 6/10 Kreatin nitrat Nema glikemijskog indeksa — 2/10 Kreatin s alkalnim prahom Nema glikemijskog indeksa — 3/10 Kreček Nema glikemijskog indeksa — 3/10 
krem sir Nema glikemijskog indeksa — 4/10 krem sir bez laktoze Nema glikemijskog indeksa — 5/10 krem sir feta krastavac Nema glikemijskog indeksa — 5/10 
Krem sir s niskim udjelom masti Nema glikemijskog indeksa — 5/10 Krem sir sa lososom Nema glikemijskog indeksa — 4/10 Krem sir sa lososom Nema glikemijskog indeksa — 5/10 
krem tartar Nema glikemijskog indeksa — 6/10 
krem umak Nema glikemijskog indeksa — 4/10 Kremasti bakalar Nema glikemijskog indeksa — 7/10 
kremasti namaz od orašastih plodova bez šećera Nema glikemijskog indeksa — 8/10 
kremasti pesto umak Nema glikemijskog indeksa — 5/10 
kremasti umak Nema glikemijskog indeksa — 4/10 
kril Nema glikemijskog indeksa — 9/10 
Krom Nema glikemijskog indeksa — 5/10 Kromov pikolinat Nema glikemijskog indeksa — 2/10 kruškovača Nema glikemijskog indeksa — 1/10 krvava školjka Nema glikemijskog indeksa — 9/10 Ksantan guma Nema glikemijskog indeksa — 3/10 
Ksantan guma Nema glikemijskog indeksa — 6/10 
kuglice od bakalara Nema glikemijskog indeksa — 8.5/10 Kuglice od sira Nema glikemijskog indeksa — 4/10 kuhana crvena riba Nema glikemijskog indeksa — 9/10 kuhana hobotnica Nema glikemijskog indeksa — 8/10 kuhana janjetina Nema glikemijskog indeksa — 8/10 kuhana jetra Nema glikemijskog indeksa — 8/10 kuhana jezgra marelice Nema glikemijskog indeksa — 5/10 kuhana kobasica Nema glikemijskog indeksa — 3/10 
kuhana mljevena pileća prsa Nema glikemijskog indeksa — 8.5/10 kuhana patka Nema glikemijskog indeksa — 7/10 kuhana pileća jetra Nema glikemijskog indeksa — 8/10 kuhana pileća krilca Nema glikemijskog indeksa — 7/10 
Kuhana pileća prsa bez kože Nema glikemijskog indeksa — 8/10 
