Kozji sir
Nema glikemijskog indeksa5/10
Glikemijski indeks još nije izmjeren
3 g ugljikohidrata na 100 g
Logi ocjena 5/10
- Dobar izvor proteina
- Visok udio zasićenih masti
Kozji sir još nema izmjeren glikemijski indeks. Sadrži 3 g ugljikohidrata na 100 g.
Ažurirano 8. svi 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Kozji sir
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Kozji sir je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
280
Kalorije
3 g
Ugljikohidrati
8 g
Proteini
25 g
Masti
na 100g
| Kalorije | 280 kcal |
| Ugljikohidrati | 3 g |
| Šećeri (ukupno) | 3 g |
| Prirodni | 3 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 8 g |
| Masti | 25 g |
| Zasićene | 18 g |
| Nezasićene | 7 g |
| Natrij | 500 mg |
Stupanj prerade
60%
Umjeren
Zašto ova ocjena?
- Dobar izvor proteina
- Sadrži kalcij
- Visok udio zasićenih masti
- Umjeren udio natrija
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Kozji sir?
Glikemijski indeks za Kozji sir još nije izmjeren. Sadrži 3 g ugljikohidrata na 100 g.
Je li Kozji sir prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Glikemijski indeks za Kozji sir nije izmjeren. Uz 3 g ugljikohidrata na 100 g, pripazite na veličinu porcije.
Provjeri Kozji sir u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
