Namirnice bez sezam

10.540 namirnica

Namirnice bez navedenog sezama: nema tahinija, sezamovog ulja ili sjemenki sezama. Sezam je čest skriveni sastojak u kruhu, humusu i preljevima. Svaka namirnica na ovom popisu rangirana je prema glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na vrhu. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrijednosti i alternative.

Prikazane su samo namirnice s dovršenom procjenom alergena.

Poredano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg.

Kala namak — 2/10 Kalcij — 6/10 Kalcij (dodani) — 5/10 Kalcij disodij EDTA — 1/10 Kalcij fosfat — 5/10 Kalcijev citrat — 3/10 Kalcijev citrat — 6/10 Kalcijev karbonat — 4/10 Kalcijev karbonat — 5/10 Kalcijev kazeinat — 6/10 kalcijev klorid — 3/10 Kalcijev laktat — 6/10 Kalcijev propionat — 4/10 Kalcijev silikat — 1/10 Kalcijev sulfat — 8/10 Kalijev benzoat — 2/10 Kalijev bikarbonat s vinskom kiselinom — 2/10 Kalijev klorid (zamjena za sol) — 7/10 Kalijev laktat — 2/10 Kalijev metabisulfit — 1/10 Kalijev sorbat — 4/10 kalijeva zamjena za sol — 3/10 kamilica — 9/10 kamilica čaj — 9.5/10 kanadska slanina — 6/10 kapikola — 3/10 kapsula kroma — 2/10 kapsula magnezija — 6/10 kapsule — 2/10 Karamel boja — 1/10 Karamel boja — 1/10 Karamel sirup s monk voćem bez šećera — 6/10 Karmin — 1/10 Karnauba vosak — 2/10 karotenski bojilo — 8.5/10 Karrageenan — 3/10 kasseri sir — 5/10 kassler — 4/10 kava — 8/10 Kava s MCT uljem ili ghijem — 5/10 Kava s nezaslađenim konopljinim mlijekom — 8/10 Kava sa kremom — 7/10 Kava u prahu — 6/10 kavijar od keta lososa — 7/10 kebab — 7/10 kebab meso — 3/10 kefta okruglice — 6/10 kelirani dodatak željeza — 3/10 kelp rezanci — 7/10 Kemijska sredstva za dizanje — 3/10 kengurovo meso — 9/10 Keto školjka — 6.5/10 Kikirikijevo ulje — 5/10 kindziuk kobasica — 3/10 kineski čaj — 10/10 kineski dlakavokliješta rak — 8.5/10 Kinina — 3/10 Kiperi (dimljena haringa) — 7/10 Kipper — 7/10 Kiri krem sir — 4/10 kisela kobasica — 4/10 Kiselo jaje — 5.5/10 Kisikov dioksid — 1/10 Kitovo meso — 8/10 Klasična instant kava — 6.5/10 Klasična majoneza — 3/10 Klasično zeleno pesto — 5.5/10 Klinčić — 8/10 Klorofil — 8/10 Klorofil — 10/10 Klorofilin — 2/10 Knackwurst — 3/10 kobasica narezak — 3/10 kobasica od divljači — 4/10 kobasica od divlje svinje — 4/10 Kobasica od govedine s paše — 3/10 kobasica s lukom — 4/10 kobasica s visokim udjelom proteina — 4/10 kobasica za hot dog — 2/10 kockice leda — 8/10 Kockice mozzarelle uvaljane u mljevene bademe ili orahe, zapečene na tavi — 6.5/10 kockice nemasne govedine, pečene, minimalno začinjene, bez konzervansa — 8.5/10 kockice sira — 5/10 Kofein — 6/10 Kofola — 2/10 Kofola bez šećera — 3/10 kokošje jaje — 8/10 Kokosov ocat — 9/10 kokosovo maslo — 7/10 Kokosovo ulje — 3/10 Kokosovo ulje s karnauba voskom — 3/10 koktel kobasice — 3/10 Kolagen ovitka za kobasice — 6/10 kolagen peptid u prahu — 6/10 Kolagen peptidi (koža divlje ribe) — 7/10 kolagen protein u prahu — 6/10 Kolagen proteinski prah — 7/10 Kolin bitartrat — 3/10 kolut sira — 5/10 komad sira — 4.5/10
Food diary cheat sheet

Besplatan PDF — 3 str.

Tvoj tjedni dnevnik prehrane

Bilježi obroke, glikemijsko opterećenje i raspoloženje. Uoči obrasce za 3 tjedna.

Bez spama. Odjavi se kad želiš.