konjac rezanci
Glikemijski indeks još nije izmjeren
- iznimno niska kalorijska i ugljikohidratna vrijednost
- vrlo nizak udio proteina
konjac rezanci još nema izmjeren glikemijski indeks. Sadrži 3.5 g ugljikohidrata na 100 g.
Ažurirano 7. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici konjac rezanci
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
konjac rezanci je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Porcije
| Porcija | Grami |
|---|---|
| 1 serving (drained) | 100 g |
| 1 šalica | 200 g |
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 10 kcal |
| Ugljikohidrati | 3.5 g |
| Šećeri (ukupno) | 0 g |
| Prirodni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 3.5 g |
| Topiva | 1.2 g |
| Netopiva | 2.3 g |
| Proteini | 0.2 g |
| Masti | 0 g |
| Zasićene | 0 g |
| Nezasićene | 0 g |
| Natrij | 5 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- iznimno niska kalorijska i ugljikohidratna vrijednost
- vrlo visok udio vlakana
- minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi
- vrlo nizak udio proteina
- minimalno mikronutrijenata
- može uzrokovati probavne tegobe u slučaju prekomjerne konzumacije
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks konjac rezanci?
Glikemijski indeks za konjac rezanci još nije izmjeren. Sadrži 3.5 g ugljikohidrata na 100 g.
Je li konjac rezanci prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Glikemijski indeks za konjac rezanci nije izmjeren. Uz 3.5 g ugljikohidrata na 100 g, pripazite na veličinu porcije.
Koji oblik konjac rezanci ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima konjac rezanci u ovoj bazi podataka, Pileća juha sa shirataki rezancima ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).
Provjeri konjac rezanci u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
