Konopljine sjemenke (oljuštene)
Glikemijski indeks još nije izmjeren
- Visok udio proteina
- Umjerena kalorijska gustoća
Konopljine sjemenke (oljuštene) još nema izmjeren glikemijski indeks. Sadrži 8.7 g ugljikohidrata na 100 g.
Ažurirano 3. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici tabbouleh salata
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Konopljine sjemenke (oljuštene) je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 567 kcal |
| Ugljikohidrati | 8.7 g |
| Šećeri (ukupno) | 1.5 g |
| Prirodni | 1.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 4 g |
| Topiva | 1.2 g |
| Netopiva | 2.8 g |
| Proteini | 31.6 g |
| Masti | 48.8 g |
| Zasićene | 4.6 g |
| Nezasićene | 44.2 g |
| Natrij | 5 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Visok udio proteina
- Bogato zdravim mastima (omega-3 i omega-6)
- Nizak glikemijski utjecaj
- Umjerena kalorijska gustoća
- Sadrži nešto zasićenih masti
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Konopljine sjemenke (oljuštene)?
Glikemijski indeks za Konopljine sjemenke (oljuštene) još nije izmjeren. Sadrži 8.7 g ugljikohidrata na 100 g.
Je li Konopljine sjemenke (oljuštene) prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Glikemijski indeks za Konopljine sjemenke (oljuštene) nije izmjeren. Uz 8.7 g ugljikohidrata na 100 g, pripazite na veličinu porcije.
Koji oblik tabbouleh salata ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima tabbouleh salata u ovoj bazi podataka, tabbouleh salata ima najniže glikemijsko opterećenje (4 na 100 g).
Provjeri Konopljine sjemenke (oljuštene) u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
