Koncentrat sirutke
Nema glikemijskog indeksa6/10
Glikemijski indeks još nije izmjeren
7 g ugljikohidrata na 100 g
Logi ocjena 6/10
- Visoka gustoća proteina
- Visoko prerađeni mliječni derivat
Koncentrat sirutke još nema izmjeren glikemijski indeks. Sadrži 7 g ugljikohidrata na 100 g.
Ažurirano 4. srp 2026. · Izvori: USDA FoodData Central #173180 , Logi Nutrition tim · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Koncentrat sirutke je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Porcije
| Porcija | Grami |
|---|---|
| 1 šalica | 97 g |
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
400
Kalorije
7 g
Ugljikohidrati
80 g
Proteini
6 g
Masti
na 100g
| Kalorije | 400 kcal |
| Ugljikohidrati | 7 g |
| Šećeri (ukupno) | 7 g |
| Prirodni | 7 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 80 g |
| Masti | 6 g |
| Zasićene | 4 g |
| Nezasićene | 2 g |
| Natrij | 200 mg |
Stupanj prerade
75%
Visoko prerađen
Zašto ova ocjena?
- Visoka gustoća proteina
- Sadrži esencijalne aminokiseline
- Visoko prerađeni mliječni derivat
- Može potaknuti inzulinski odgovor unatoč niskom udjelu ugljikohidrata
- Nedostaju mu prirodni nutrijenti iz cjelovite hrane
Alergeni
Sadrži: mlijeko
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Koncentrat sirutke?
Glikemijski indeks za Koncentrat sirutke još nije izmjeren. Sadrži 7 g ugljikohidrata na 100 g.
Je li Koncentrat sirutke prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Glikemijski indeks za Koncentrat sirutke nije izmjeren. Uz 7 g ugljikohidrata na 100 g, pripazite na veličinu porcije.
Provjeri Koncentrat sirutke u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
