kopa
Nema glikemijskog indeksa3/10
Nema glikemijskog indeksa — nema ugljikohidrata
0.5 g ugljikohidrata na 100 g
Logi ocjena 3/10
- Visok sadržaj proteina
- Visok sadržaj zasićenih masti
kopa nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljikohidrate.
Ažurirano 7. tra 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici kopa
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
kopa je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
400
Kalorije
0.5 g
Ugljikohidrati
25 g
Proteini
33 g
Masti
na 100g
| Kalorije | 400 kcal |
| Ugljikohidrati | 0.5 g |
| Šećeri (ukupno) | 0.5 g |
| Prirodni | 0.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 25 g |
| Masti | 33 g |
| Zasićene | 12 g |
| Nezasićene | 19 g |
| Natrij | 1800 mg |
Stupanj prerade
80%
Visoko prerađen
Zašto ova ocjena?
- Visok sadržaj proteina
- Bogat izvor vitamina B
- Visok sadržaj zasićenih masti
- Visok sadržaj natrija
- Prerađeni mesni proizvod
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks kopa?
kopa nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljikohidrate (0.5 g na 100 g).
Je li kopa prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
kopa ne sadrži ugljikohidrate, pa samostalno ne povisuje šećer u krvi.
Provjeri kopa u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
