Kozje meso
Nema glikemijskog indeksa8/10
Nema glikemijskog indeksa — nema ugljikohidrata
0 g ugljikohidrata na 100 g
Logi ocjena 8/10
- Nula glikemijsko opterećenje
- Nizak udio esencijalnih omega-3 masnih kiselina
Kozje meso nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljikohidrate.
Ažurirano 4. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Kozje meso je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
109
Kalorije
0 g
Ugljikohidrati
20.6 g
Proteini
2.3 g
Masti
na 100g
| Kalorije | 109 kcal |
| Ugljikohidrati | 0 g |
| Šećeri (ukupno) | 0 g |
| Prirodni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 20.6 g |
| Masti | 2.3 g |
| Zasićene | 0.9 g |
| Nezasićene | 1.4 g |
| Natrij | 82 mg |
Stupanj prerade
10%
Minimalan
Zašto ova ocjena?
- Nula glikemijsko opterećenje
- Izvor visokokvalitetnih nemasnih proteina
- Nizak udio esencijalnih omega-3 masnih kiselina
- Ograničen profil mikronutrijenata u usporedbi s iznutricama
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Kozje meso?
Kozje meso nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljikohidrate (0 g na 100 g).
Je li Kozje meso prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Kozje meso ne sadrži ugljikohidrate, pa samostalno ne povisuje šećer u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri Kozje meso u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
