Namirnice bez sezam
10.540 namirnica
Namirnice bez navedenog sezama: nema tahinija, sezamovog ulja ili sjemenki sezama. Sezam je čest skriveni sastojak u kruhu, humusu i preljevima. Svaka namirnica na ovom popisu rangirana je prema glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na vrhu. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrijednosti i alternative.
Prikazane su samo namirnice s dovršenom procjenom alergena.
Poredano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg.
Rolada sa šunkom i sirom Nema glikemijskog indeksa — 4/10 rolana haringa Nema glikemijskog indeksa — 6/10 rolice od ukiseljene haringe Nema glikemijskog indeksa — 5/10 Rollmops Nema glikemijskog indeksa — 5/10 
Romano sir Nema glikemijskog indeksa — 5/10 
Rooibos čaj Nema glikemijskog indeksa — 10/10 Rooibos čaj bez kofeina s nezaslađenim mlijekom od makadamije Nema glikemijskog indeksa — 9/10 
Rooibos čaj s okusom badema Nema glikemijskog indeksa — 10/10 
rose vino Nema glikemijskog indeksa — 2/10 
rose vino Nema glikemijskog indeksa — 4/10 Rosette kobasica Nema glikemijskog indeksa — 3/10 Rossiysky sir Nema glikemijskog indeksa — 6/10 Royal sir Nema glikemijskog indeksa — 5/10 
Rum Nema glikemijskog indeksa — 2/10 Rum esencija Nema glikemijskog indeksa — 1/10 Rumena riba (Threadfin bream) Nema glikemijskog indeksa — 9/10 
Ružičasta boja Nema glikemijskog indeksa — 1/10 
Ružičasta sol Nema glikemijskog indeksa — 2/10 Ružičasti losos Nema glikemijskog indeksa — 9/10 
Ružičasti umak Nema glikemijskog indeksa — 2.5/10 
ružina voda Nema glikemijskog indeksa — 10/10 
Sablefish Nema glikemijskog indeksa — 9/10 sabljača Nema glikemijskog indeksa — 8.5/10 
Šafran Nema glikemijskog indeksa — 8/10 Šafran Nema glikemijskog indeksa — 8/10 saganaki sir Nema glikemijskog indeksa — 4/10 
Saharin Nema glikemijskog indeksa — 4/10 Saitenwurst kobasica Nema glikemijskog indeksa — 3/10 Saithe Nema glikemijskog indeksa — 9/10 
Salama Nema glikemijskog indeksa — 3/10 Salama s 30% manje masti Nema glikemijskog indeksa — 4/10 Salama s lješnjacima i pistacijama Nema glikemijskog indeksa — 3/10 salama sa zelenim paprom Nema glikemijskog indeksa — 3/10 
salama sir Nema glikemijskog indeksa — 4/10 salamella kobasica Nema glikemijskog indeksa — 4/10 
salata od bijele ribe Nema glikemijskog indeksa — 5/10 
salata od jaja Nema glikemijskog indeksa — 6/10 salata sa tri vrste sira Nema glikemijskog indeksa — 4/10 
Salchichón Nema glikemijskog indeksa — 2/10 
Šampanjac Nema glikemijskog indeksa — 4/10 
samuraj umak Nema glikemijskog indeksa — 3/10 
San Pellegrino s limetom Nema glikemijskog indeksa — 9/10 
Šaran Nema glikemijskog indeksa — 8/10 
sardine Nema glikemijskog indeksa — 9/10 
Sardine Nema glikemijskog indeksa — 8/10 
Sardine u vodi Nema glikemijskog indeksa — 8/10 
šarena pastrva Nema glikemijskog indeksa — 9/10 sashimi Nema glikemijskog indeksa — 9/10 sashimi riba Nema glikemijskog indeksa — 9/10 Sashimi tilapija Nema glikemijskog indeksa — 9/10 Sastojak 1 Nema glikemijskog indeksa — 5/10 
Sauvignon blanc vino Nema glikemijskog indeksa — 3/10 
šea ulje Nema glikemijskog indeksa — 3/10 seekh kebab Nema glikemijskog indeksa — 6/10 Selen (tableta) Nema glikemijskog indeksa — 2/10 seoska pašteta Nema glikemijskog indeksa — 3/10 
šeri Nema glikemijskog indeksa — 2/10 
serrano šunka Nema glikemijskog indeksa — 4/10 
serrano šunka Nema glikemijskog indeksa — 5/10 sfela sir Nema glikemijskog indeksa — 4/10 
Sherry ocat Nema glikemijskog indeksa — 8/10 Sherry vino Nema glikemijskog indeksa — 2/10 Shime saba (skuša marinirana u octu) Nema glikemijskog indeksa — 7/10 Shirataki rezanci Nema glikemijskog indeksa — 9/10 shochu Nema glikemijskog indeksa — 2/10 
Shoyu temeljac Nema glikemijskog indeksa — 3/10 Silicij dioksid Nema glikemijskog indeksa — 10/10 
Single malt viski Nema glikemijskog indeksa — 2/10 Sipa Nema glikemijskog indeksa — 9/10 
Sir Nema glikemijskog indeksa — 6/10 sir Abondance Nema glikemijskog indeksa — 5/10 
Sir Bavaria Blu Nema glikemijskog indeksa — 4/10 sir Caprice des Dieux Nema glikemijskog indeksa — 4/10 Sir od sirovog mlijeka Nema glikemijskog indeksa — 6/10 sir od sjemenki bundeve Nema glikemijskog indeksa — 5/10 sir Petit Billy Nema glikemijskog indeksa — 6/10 sir Pouligny Saint-Pierre Nema glikemijskog indeksa — 5/10 sir reblochon Nema glikemijskog indeksa — 4/10 sir rocamadour Nema glikemijskog indeksa — 5/10 
sir s biljem i čilijem Nema glikemijskog indeksa — 5/10 sir s orašastim plodovima Nema glikemijskog indeksa — 5/10 Sir s paprom Nema glikemijskog indeksa — 5/10 
sir s smanjenim udjelom masti i natrija (djelomično obrano mlijeko) Nema glikemijskog indeksa — 7/10 Sir s tartufima Nema glikemijskog indeksa — 4/10 sir s visokim udjelom proteina Nema glikemijskog indeksa — 8/10 sir Saint-Marcellin Nema glikemijskog indeksa — 4/10 sir Sainte-Maure Nema glikemijskog indeksa — 5/10 sir u porcijama Nema glikemijskog indeksa — 5/10 Sir za grill s biljem i češnjakom Nema glikemijskog indeksa — 5/10 sir za panini Nema glikemijskog indeksa — 5/10 Sir zamotan u slaninu Nema glikemijskog indeksa — 4/10 
širataki rezanci Nema glikemijskog indeksa — 7/10 
Siril Nema glikemijskog indeksa — 8/10 Sirilo Nema glikemijskog indeksa — 8/10 
Sirlion odrezak Nema glikemijskog indeksa — 8.5/10 
Sirloin Nema glikemijskog indeksa — 5/10 
Sirne kulture Nema glikemijskog indeksa — 8/10 
sirni grudice Nema glikemijskog indeksa — 5/10 Sirni proizvod Nema glikemijskog indeksa — 3/10 sirni rub Nema glikemijskog indeksa — 5/10 
