Sipa
Nema glikemijskog indeksa9/10
Nema glikemijskog indeksa — nema ugljikohidrata
0.8 g ugljikohidrata na 100 g
Logi ocjena 9/10
- Visok udio proteina
- Umjeren sadržaj natrija
Sipa nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljikohidrate.
Pregledano 7. kol 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz AI asistenciju i ljudsku provjeru) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Sipa je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Porcije
| Porcija | Grami |
|---|---|
| 3 oz cooked | 85 g |
| 1 medium cuttlefish, cleaned | 150 g |
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
79
Kalorije
0.8 g
Ugljikohidrati
16 g
Proteini
1 g
Masti
na 100g
| Kalorije | 79 kcal |
| Ugljikohidrati | 0.8 g |
| Šećeri (ukupno) | 0 g |
| Prirodni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 16 g |
| Masti | 1 g |
| Zasićene | 0.2 g |
| Nezasićene | 0.5 g |
| Natrij | 294 mg |
Stupanj prerade
5%
Minimalan
Zašto ova ocjena?
- Visok udio proteina
- Nizak udio masti i ugljikohidrata
- Bogat esencijalnim mineralima
- Umjeren sadržaj natrija
- Ne sadrži dijetalna vlakna
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Sipa?
Sipa nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljikohidrate (0.8 g na 100 g).
Je li Sipa prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Sipa ne sadrži ugljikohidrate, pa samostalno ne povisuje šećer u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri Sipa u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
