sušena riba
Nema glikemijskog indeksa6/10
Nema glikemijskog indeksa — nema ugljikohidrata
0 g ugljikohidrata na 100 g
Logi ocjena 6/10
- Vrlo visok udio proteina
- Vrlo visok udio natrija
sušena riba nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljikohidrate.
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Bijela riba
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
sušena riba je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
290
Kalorije
0 g
Ugljikohidrati
62 g
Proteini
2.4 g
Masti
na 100g
| Kalorije | 290 kcal |
| Ugljikohidrati | 0 g |
| Šećeri (ukupno) | 0 g |
| Prirodni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 62 g |
| Masti | 2.4 g |
| Zasićene | 0.6 g |
| Nezasićene | 1.8 g |
| Natrij | 5000 mg |
Stupanj prerade
75%
Visoko prerađen
Zašto ova ocjena?
- Vrlo visok udio proteina
- Nizak udio ugljikohidrata i šećera
- Bogat mineralima
- Vrlo visok udio natrija
- Prerađeni način konzerviranja
- Ne sadrži vlakna
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks sušena riba?
sušena riba nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljikohidrate (0 g na 100 g).
Je li sušena riba prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
sušena riba ne sadrži ugljikohidrate, pa samostalno ne povisuje šećer u krvi.
Koji oblik Bijela riba ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Bijela riba u ovoj bazi podataka, Riba na marokanski način ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).
Provjeri sušena riba u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
