Riba na marokanski način
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- Visok udio proteina
- Umjeren udio natrija
Riba na marokanski način ima glikemijski indeks 25 (Nizak).
Ažurirano 16. tra 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Bijela riba
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Riba na marokanski način je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 110 kcal |
| Ugljikohidrati | 4 g |
| Šećeri (ukupno) | 2 g |
| Prirodni | 2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 1.2 g |
| Topiva | 0.4 g |
| Netopiva | 0.8 g |
| Proteini | 15 g |
| Masti | 3.5 g |
| Zasićene | 0.7 g |
| Nezasićene | 2.5 g |
| Natrij | 220 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Visok udio proteina
- Sadrži zdrave masti (maslinovo ulje, riba)
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Umjeren udio natrija
- Određena količina zasićenih masti iz ulja za kuhanje
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Riba na marokanski način?
Riba na marokanski način ima glikemijski indeks 25 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Je li Riba na marokanski način prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Riba na marokanski način ima nizak glikemijski indeks (25), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik Bijela riba ima najniže glikemijsko opterećenje?
Riba na marokanski način ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Bijela riba u ovoj bazi podataka (1 na 100 g).
Provjeri Riba na marokanski način u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
