Namirnice bez kikiriki

10.802 namirnica

Namirnice bez navedenog kikirikija ili sastojaka iz kikirikija, uključujući kikirikijevo ulje i maslac od kikirikija. Orašasti plodovi su zasebna skupina alergena. Svaka namirnica na ovom popisu rangirana je prema glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na vrhu. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrijednosti i alternative.

Prikazane su samo namirnice s dovršenom procjenom alergena.

Poredano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg.

grilani svinjski vrat — 5/10 grilirana sabljarka — 8.5/10 Grilirane lignje s biljem i limunom — 9/10 grof — 9/10 Gruyère — 5/10 Guar guma — 6/10 Guma od rogača — 7/10 guščja kobasica — 4/10 gusja mast — 3/10 gusje meso — 5/10 guska srca — 6.5/10 Gyro meso — 4/10 Halloumi sir — 6/10 Halloumi sir s manje soli — 6/10 halumi — 4/10 hamburger odrezak — 6.5/10 Haringa u lanenom ulju — 7/10 Haringa u ulju s lukom — 7/10 Haringa u vodi — 8/10 Harzer sir — 8/10 Havarti sir — 4/10 Hemp ekstrakt — 2/10 Hemski željezo (iz nemasne govedine) — 8.5/10 Hermesetas zaslađivač — 2/10 hibiskus čaj — 9/10 Hidrogenizirana mast — 1/10 hidroksipropil metilceluloza — 6/10 Hidrolizirani biljni protein (sa sojom) — 5.5/10 Hidrolizirani elastin (riba) — 5/10 hidrolizirani goveđi kolagen — 6/10 Hidrolizirani kolagen — 6/10 Hidrolizirani pšenični protein — 4/10 Hilsa riba — 8.5/10 Hladetina od jezika — 6/10 hladnetina — 3/10 hladni narezak od pečene piletine — 6/10 hladno kuhana kava — 10/10 Hladno pečeno meso — 4.5/10 hladno prešano maslinovo ulje — 8/10 hladno pripremljeni biljni čaj (bez šećera, bez kofeina) — 10/10 Hobotnica — 8/10 Hobotnica na žaru — 8/10 Hochland sirni namaz — 4/10 Hollandaise umak — 4/10 hrastova bačva — 1/10 hrskavi sir — 5/10 Iberijska svinjska obrazina — 3/10 Iberijski pršut — 6/10 ikra haringe — 8/10 Ikra od cipla — 5/10 Impossible meat — 4/10 Inćun — 6/10 inćuni — 6/10 infuzija zelenog čaja — 10/10 Inkapsulirana limunska kiselina — 1/10 Inkapsulirana mliječna kiselina — 7.5/10 Inozitol — 8.5/10 Instant crni čaj — 8.5/10 Instant kava u prahu — 6/10 Irski viski — 1/10 Iskra od polaka — 6/10 Isopure Clear proteinski prah miješane bobice — 5/10 iznutrice — 7/10 Izolat proteina obranog mlijeka — 7/10 izolat proteina sirutke sa lecitinom suncokreta — 7/10 Izolat sirutkinog proteina — 7/10 izolat sojinog proteina — 6/10 Jabučna kiselina — 5/10 jabučni ocat — 7/10 Jabučni ocat — 8/10 Jabučni ocat — 8/10 Jabučni ocat razrijeđen u vodi — 10/10 jabučni ocat razrijeđen vodom — 9/10 Jabučni ocat s ljekovitim biljem i začinima — 9/10 Jack Daniel's Tennessee Whiskey — 1/10 jack sir — 5/10 jaja leteće ribe — 7/10 Jaja lososa — 8/10 Jaja sa sirom — 6/10 jaja u čaši — 8/10 jajaće kuglice s kobasicom — 4/10 jajaće zalogaje — 6/10 Jaje — 8/10 jajeva voda — 7/10 jalapeño ranch preljev — 3/10 janjeca kobasica — 4/10 janjeća jetra — 7/10 janjeća kofta — 6/10 Janjeća koljenica — 8/10 janjeća plećka i vrat s kosti — 7/10 janjeća rebra — 6/10 Janjeći hrbat — 7/10 Janjeći jus — 5/10 janjeći odrezak — 7/10 janjeći ražnjić — 7/10 janjeći rebarca — 5/10 janjeći temeljac — 7/10 janjetina — 6/10 janjetina — 6/10 Janjetina — 6/10
Food diary cheat sheet

Besplatan PDF — 3 str.

Tvoj tjedni dnevnik prehrane

Bilježi obroke, glikemijsko opterećenje i raspoloženje. Uoči obrasce za 3 tjedna.

Bez spama. Odjavi se kad želiš.