Namirnice bez kikiriki

10.802 namirnica

Namirnice bez navedenog kikirikija ili sastojaka iz kikirikija, uključujući kikirikijevo ulje i maslac od kikirikija. Orašasti plodovi su zasebna skupina alergena. Svaka namirnica na ovom popisu rangirana je prema glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na vrhu. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrijednosti i alternative.

Prikazane su samo namirnice s dovršenom procjenom alergena.

Poredano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg.

janjetina but — 7/10 janjetina kotleti — 6/10 Janjetina odrezak — 7/10 janjetina u kockama — 7.5/10 Janjetina u umaku od gljiva — 6.5/10 Japanski čaj — 10/10 Jarlsberg sir — 5/10 Jastog — 8/10 Jastogov rep — 9/10 jednostavni preljev od maslinovog ulja i octa — 4/10 jednostavni vinigret — 8/10 Jegulja — 8/10 jelenje meso — 9/10 jelenje meso — 9/10 jelenje meso — 9/10 jestiva biljka vlaknasti omotač — 7/10 Jestiva ovitka za kobasice — 7/10 Jestiva plijesan — 8/10 Jestiva želatina — 6/10 Jestivo eterično ulje — 3/10 Jestivo kolagensko crijevo za kobasice — 3/10 jetra — 6/10 jetrena pašteta — 4.5/10 jetrena pašteta — 4/10 jetrena pašteta — 3/10 jezik — 6/10 Jod — 7/10 jogurt maslac — 4.5/10 Juha — 6/10 juha od jaja — 6/10 Juha od papra — 8/10 Juha od pečene govedine — 6.5/10 juha od šafrana — 9/10 juha od školjki — 8/10 Just Egg — 4/10 Kabanos kobasica — 3/10 kačkavalj — 5/10 Kačkavalj — 6/10 Kačkavalj — 4/10 Kadarka crno vino — 4.5/10 kajgana s lukom i kobasicom — 5/10 Kajgana sa dimljenim lososom — 7/10 kajgana sa šunkom — 6/10 Kajmak — 4/10 Kakaov maslac — 5/10 Kala namak — 2/10 Kalcij — 6/10 Kalcij (dodani) — 5/10 Kalcij disodij EDTA — 1/10 Kalcij fosfat — 5/10 Kalcijev citrat — 3/10 Kalcijev citrat — 6/10 Kalcijev karbonat — 4/10 Kalcijev karbonat — 5/10 Kalcijev kazeinat — 6/10 kalcijev klorid — 3/10 Kalcijev laktat — 6/10 Kalcijev propionat — 4/10 Kalcijev silikat — 1/10 Kalcijev sulfat — 8/10 Kalijev benzoat — 2/10 Kalijev bikarbonat s vinskom kiselinom — 2/10 Kalijev klorid (zamjena za sol) — 7/10 Kalijev laktat — 2/10 Kalijev metabisulfit — 1/10 Kalijev sorbat — 4/10 kalijeva zamjena za sol — 3/10 kamilica — 9/10 kamilica čaj — 9.5/10 kanadska slanina — 6/10 kapikola — 3/10 kapsula kroma — 2/10 kapsula magnezija — 6/10 kapsule — 2/10 Karamel boja — 1/10 Karamel boja — 1/10 Karamel sirup s monk voćem bez šećera — 6/10 Karmin — 1/10 Karnauba vosak — 2/10 karotenski bojilo — 8.5/10 Karrageenan — 3/10 kasseri sir — 5/10 kassler — 4/10 kava — 8/10 Kava s MCT uljem ili ghijem — 5/10 Kava s nezaslađenim konopljinim mlijekom — 8/10 Kava sa kremom — 7/10 Kava u prahu — 6/10 kavijar od keta lososa — 7/10 kebab — 7/10 kebab meso — 3/10 kefta okruglice — 6/10 kelirani dodatak željeza — 3/10 kelp rezanci — 7/10 Kemijska sredstva za dizanje — 3/10 kengurovo meso — 9/10 Keto školjka — 6.5/10 kindziuk kobasica — 3/10 kineski čaj — 10/10 kineski dlakavokliješta rak — 8.5/10
Food diary cheat sheet

Besplatan PDF — 3 str.

Tvoj tjedni dnevnik prehrane

Bilježi obroke, glikemijsko opterećenje i raspoloženje. Uoči obrasce za 3 tjedna.

Bez spama. Odjavi se kad želiš.