Aliments sans arachides

10 812 aliments

Aliments sans arachide ni ingrédient dérivé de l'arachide indiqué, y compris l'huile et le beurre d'arachide. Les fruits à coque sont un groupe d'allergènes séparé. Chaque aliment de cette liste est classé par charge glycémique pour 100 g, du plus bas au plus élevé, pour que les meilleurs choix pour la glycémie apparaissent en premier. Ouvrez un aliment pour la charge par portion, les valeurs nutritionnelles et les alternatives.

Seuls les aliments avec une évaluation allergène complète sont listés.

Trié par charge glycémique pour 100 g, du plus bas au plus élevé.

Thon — 8/10 Thon à l'huile d'olive — 6/10 Thon albacore — 9/10 Thon au piment en conserve — 6/10 Thon au sésame — 8/10 Thon aux herbes à l'huile d'olive — 6/10 Thon blanc — 8/10 Thon cru — 9/10 Thon en conserve — 7/10 Thon fumé — 7/10 Thon fumé en conserve au citron et à l'huile — 6/10 Thym séché — 9/10 Tilapia — 9/10 Tilapia à la vapeur — 9/10 tilapia bouillie — 9/10 Tilapia sashimi — 9/10 Tisane — 10/10 Tisane — 9/10 Tisane — 10/10 Tisane à la menthe — 10/10 Tisane d'aubépine — 9/10 Tisane d'hibiscus — 9/10 Tisane d'ortie — 10/10 Tisane de camomille — 9.5/10 Tisane de réglisse — 9/10 Tofu de chanvre — 8/10 Tomme blanche — 6/10 Tonneau de chêne — 1/10 Tortilla de blancs d'œufs — 8/10 Tranche de bœuf — 8/10 Tranche de dinde fumée — 6/10 Tranche de jambon serrano — 4/10 tranches de blanc de dinde — 6/10 tranches de bœuf — 8/10 Tranches de porc — 3/10 Tranches de poulet — 6/10 Travers de mouton grillés — 6/10 Travers de porc — 6/10 tripes — 8/10 tripes bouillies — 7/10 Tripes de bœuf — 7/10 Truffe blanche — 10/10 Truite — 8.5/10 Truite (crue) — 9/10 Truite arc-en-ciel (crue) — 9/10 Truite au four — 8/10 Truite en conserve — 8/10 Truite fritée — 8/10 Truite fumée — 7/10 Truite salée — 7/10 Tuńczyk w oleju (Tuna in oil) — 7/10 Turbot — 9/10 Urda — 7/10 Valençay — 5/10 Vanilline — 1/10 Veal Steak — 7/10 Veau — 8/10 Veau braisé — 8/10 veau cru — 8/10 Veau frit — 7/10 Veau haché — 7/10 Veau régulier — 7/10 Veau rôti — 8/10 Veau rôti — 7/10 Venaison — 9/10 ventrèche d'aiguillat fumée — 7/10 Ventricina épicée — 3/10 vermouth sec — 4/10 verveine — 10/10 Viande — 6/10 viande à tacos — 5/10 Viande bouillie — 7/10 Viande conservée — 2/10 Viande corned — 3/10 Viande cuite — 7/10 Viande cuite au four — 8/10 viande d'aile de poulet — 8/10 Viande d'autruche hachée — 9/10 Viande d'oie — 5/10 Viande de baleine — 8/10 Viande de bison — 9/10 viande de bœuf hachée grillée — 7.5/10 Viande de buffle — 9/10 Viande de canard — 5/10 Viande de castor — 7.5/10 Viande de castor séchée — 6.8/10 Viande de cerf — 9/10 Viande de cerf hachée — 8/10 Viande de chameau — 9/10 Viande de chèvre — 8/10 viande de dinde — 9/10 Viande de dinde — 9/10 Viande de dinde 2% de matières grasses — 8/10 Viande de dinde à brochettes — 9/10 Viande de dinde séparée mécaniquement — 3/10 Viande de döner — 4/10 Viande de gyros — 4/10 Viande de kangourou — 9/10 Viande de kebab — 3/10 Viande de lapin — 8/10
Food diary cheat sheet

PDF gratuit — 3 pages

Ton journal alimentaire

Note tes repas, charge glycémique et humeur. Repère les tendances en 3 semaines.

Pas de spam. Désinscription à tout moment.