Venaison
Pas d'indice glycémique — pas de glucides
- Très haute teneur en protéines
- Faible en fibres
Venaison n'a pas d'indice glycémique : il ne contient pas de glucides.
Mis à jour le 2 déc. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Venaison
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Venaison fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 120 kcal |
| Glucides | 0 g |
| Sucres (total) | 0 g |
| Naturels | 0 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 0 g |
| Solubles | 0 g |
| Insolubles | 0 g |
| Protéines | 24 g |
| Lipides | 2 g |
| Saturés | 0.8 g |
| Insaturés | 1.2 g |
| Sodium | 50 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Très haute teneur en protéines
- Faible en matières grasses et en calories
- Sans glucides ni sucres
- Faible en fibres
- Peut être riche en cholestérol pour certaines coupes
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Venaison
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Venaison ?
Venaison n'a pas d'indice glycémique car il ne contient pas de glucides (0 g pour 100 g).
Venaison est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Venaison ne contient pas de glucides, il n'élève donc pas la glycémie seul.
Quelle forme de Venaison a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Venaison dans cette base, ragoût de venaison a la charge glycémique la plus basse (1 pour 100 g).
Consultez Venaison dans l'application Logi, avec votre portion.
