Thon au sésame
Indice glycémique non mesuré
- Haute teneur en protéines
- Graisses saturées modérées
Thon au sésame n'a pas encore d'indice glycémique mesuré. Il contient 2 g de glucides pour 100 g.
Mis à jour le 3 févr. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Filet de thon
- pas d'IG
Filet de thon - Poke de thonGI 5 · CG 1 pour 100 g poke
- GI 20 · CG 1 pour 100 g negima nabe
Ragoût de thon et oignon vert - Thon à la catalaneGI 25 · CG 1 pour 100 g catalan sauce
- GI 40 · CG 2 pour 100 g vegan
Thon végétal - Arôme thonpas d'IG flavor
- steak de thon fraispas d'IG wild caught
- +7 de plus
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Thon au sésame fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 170 kcal |
| Glucides | 2 g |
| Sucres (total) | 0.3 g |
| Naturels | 0.3 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 1.1 g |
| Solubles | 0.3 g |
| Insolubles | 0.8 g |
| Protéines | 26 g |
| Lipides | 6 g |
| Saturés | 1.2 g |
| Insaturés | 4.2 g |
| Sodium | 45 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Haute teneur en protéines
- Faible teneur en glucides et en sucres
- Bon profil de graisses insaturées
- Graisses saturées modérées
- Contenu potentiel en mercure
- Fibres limitées
Allergènes
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Thon au sésame ?
L'indice glycémique de Thon au sésame n'a pas encore été mesuré. Il contient 2 g de glucides pour 100 g.
Thon au sésame est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
L'indice glycémique de Thon au sésame n'est pas mesuré. Avec 2 g de glucides pour 100 g, surveillez la taille de la portion.
Quelle forme de Filet de thon a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Filet de thon dans cette base, Poke de thon a la charge glycémique la plus basse (1 pour 100 g).
Consultez Thon au sésame dans l'application Logi, avec votre portion.
