Thon fumé en conserve au citron et à l'huile
Pas d'indice glycémique — pas de glucides
- Riche en protéines
- Teneur modérée en sodium
Thon fumé en conserve au citron et à l'huile n'a pas d'indice glycémique : il ne contient pas de glucides.
Mis à jour le 9 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Thon fumé en conserve au citron et à l'huile fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 210 kcal |
| Glucides | 0.5 g |
| Sucres (total) | 0.2 g |
| Naturels | 0.2 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 0.2 g |
| Solubles | 0.08 g |
| Insolubles | 0.12 g |
| Protéines | 25 g |
| Lipides | 12 g |
| Saturés | 2.2 g |
| Insaturés | 9.8 g |
| Sodium | 480 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Riche en protéines
- Riche en acides gras oméga-3
- Faible en glucides
- Teneur modérée en sodium
- Aliment transformé
- Contient de l'huile ajoutée
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Thon fumé en conserve au citron et à l'huile ?
Thon fumé en conserve au citron et à l'huile n'a pas d'indice glycémique car il ne contient pas de glucides (0.5 g pour 100 g).
Thon fumé en conserve au citron et à l'huile est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Thon fumé en conserve au citron et à l'huile ne contient pas de glucides, il n'élève donc pas la glycémie seul.
Quelle forme de Filet de thon a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Filet de thon dans cette base, Poke de thon a la charge glycémique la plus basse (1 pour 100 g).
Consultez Thon fumé en conserve au citron et à l'huile dans l'application Logi, avec votre portion.
