Viande de cerf
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Viande de cerf a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres meat, Viande de cerf se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Viande de cerf est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 9/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Très faible en matières grasses
- ✓ Haute teneur en protéines
- ✓ Riche en fer et en vitamines B
- ✗ Contient du cholestérol
- ✗ Peut être riche en purines
- ✗ Ne convient pas aux végétariens/végétaliens
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 120 kcal |
| Glucides | 0g |
| Sucres (total) | 0g |
| Naturels | 0.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 0g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 23g |
| Lipides | 2.4g |
| Saturés | 1g |
| Insaturés | 1.4g |
| Sodium | 50mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Viande de cerf ?
Viande de cerf a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Viande de cerf est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Viande de cerf a un indice glycémique bas (0), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Viande de cerf affecte-t-il la glycémie ?
Viande de cerf a une charge glycémique de 0 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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