viande de dinde
Pas d'indice glycémique9/10
Pas d'indice glycémique — pas de glucides
0 g de glucides pour 100 g
Score Logi 9/10
- haute teneur en protéines
- faible teneur en fibres
viande de dinde n'a pas d'indice glycémique : il ne contient pas de glucides.
Mis à jour le 5 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de viande de dinde
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
viande de dinde fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Portions
| Portion | Grammes |
|---|---|
| 3 oz (cooked) | 85 g |
| 4 oz (raw) | 112 g |
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
135
Calories
0 g
Glucides
29 g
Protéines
1 g
Lipides
pour 100g
| Calories | 135 kcal |
| Glucides | 0 g |
| Sucres (total) | 0 g |
| Naturels | 0 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 0 g |
| Solubles | 0 g |
| Insolubles | 0 g |
| Protéines | 29 g |
| Lipides | 1 g |
| Saturés | 0.3 g |
| Insaturés | 0.7 g |
| Sodium | 50 mg |
Niveau de transformation
10%
Minimal
Pourquoi ce score?
- haute teneur en protéines
- faible en gras
- sans glucides ni sucres ajoutés
- faible teneur en fibres
- sodium modéré (si assaisonné)
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de viande de dinde ?
viande de dinde n'a pas d'indice glycémique car il ne contient pas de glucides (0 g pour 100 g).
viande de dinde est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
viande de dinde ne contient pas de glucides, il n'élève donc pas la glycémie seul.
Consultez viande de dinde dans l'application Logi, avec votre portion.
