viande de dinde
Pas d'indice glycémique — pas de glucides
- haute teneur en protéines
- faible teneur en fibres
viande de dinde n'a pas d'indice glycémique : il ne contient pas de glucides.
Mis à jour le 5 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de viande de dinde
- GI 5 · CG 1 pour 100 g avocadolettuce wrap
Dinde tranchée et avocat enroulés dans des feuilles de laitue - GI 25 · CG 1 pour 100 g vegetable stew
Ragoût de dinde et légumes - pas d'IG aspicwith vegetables
Aspic de dinde et légumes - pas d'IG birria
Birria au dinde hachée maigre - pas d'IG shashlik
Brochettes de dinde - pas d'IG boiled
Dinde cuite - Dinde élevée en plein air (crue)pas d'IG pasture raised
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
viande de dinde fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Portions
| Portion | Grammes |
|---|---|
| 3 oz (cooked) | 85 g |
| 4 oz (raw) | 112 g |
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 135 kcal |
| Glucides | 0 g |
| Sucres (total) | 0 g |
| Naturels | 0 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 0 g |
| Solubles | 0 g |
| Insolubles | 0 g |
| Protéines | 29 g |
| Lipides | 1 g |
| Saturés | 0.3 g |
| Insaturés | 0.7 g |
| Sodium | 50 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- haute teneur en protéines
- faible en gras
- sans glucides ni sucres ajoutés
- faible teneur en fibres
- sodium modéré (si assaisonné)
Calculer la charge glycémique d’un repas avec viande de dinde
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de viande de dinde ?
viande de dinde n'a pas d'indice glycémique car il ne contient pas de glucides (0 g pour 100 g).
viande de dinde est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
viande de dinde ne contient pas de glucides, il n'élève donc pas la glycémie seul.
Quelle forme de viande de dinde a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de viande de dinde dans cette base, Dinde tranchée et avocat enroulés dans des feuilles de laitue a la charge glycémique la plus basse (1 pour 100 g).
Consultez viande de dinde dans l'application Logi, avec votre portion.
