Dinde tranchée et avocat enroulés dans des feuilles de laitue
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Logi analyse vos repas, calcule la charge glycémique en temps réel et vous montre exactement comment chaque ingrédient affecte votre glycémie.
Continuer sur le web →
Dinde tranchée et avocat enroulés dans des feuilles de laitue a un indice glycémique de 5, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 1 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres meat, Dinde tranchée et avocat enroulés dans des feuilles de laitue se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Dinde tranchée et avocat enroulés dans des feuilles de laitue est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 8.5/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Haute teneur en protéines
- ✓ Contient des graisses insaturées saines
- ✓ Faible charge glycémique
- ✗ Teneur modérée en sodium
- ✗ Composant de viande transformée
- ✗ Teneur faible en glucides
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 110 kcal |
| Glucides | 2g |
| Sucres (total) | 1g |
| Naturels | 1.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 2g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 14g |
| Lipides | 5g |
| Saturés | 1.2g |
| Insaturés | 3.5g |
| Sodium | 500mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Dinde tranchée et avocat enroulés dans des feuilles de laitue ?
Dinde tranchée et avocat enroulés dans des feuilles de laitue a un indice glycémique de 5, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 1 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Dinde tranchée et avocat enroulés dans des feuilles de laitue est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Dinde tranchée et avocat enroulés dans des feuilles de laitue a un indice glycémique bas (5), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Dinde tranchée et avocat enroulés dans des feuilles de laitue affecte-t-il la glycémie ?
Dinde tranchée et avocat enroulés dans des feuilles de laitue a une charge glycémique de 1 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Logi analyse vos repas, calcule la charge glycémique en temps réel et vous montre exactement comment chaque ingrédient affecte votre glycémie.
Continuer sur le web →