Thon blanc
Pas d'indice glycémique8/10
Pas d'indice glycémique — pas de glucides
0 g de glucides pour 100 g
Score Logi 8/10
- Très haute teneur en protéines
- Sans teneur en fibres
Thon blanc n'a pas d'indice glycémique : il ne contient pas de glucides.
Mis à jour le 24 févr. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
116
Calories
0 g
Glucides
25 g
Protéines
1 g
Lipides
pour 100g
| Calories | 116 kcal |
| Glucides | 0 g |
| Sucres (total) | 0 g |
| Naturels | 0 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 0 g |
| Solubles | 0 g |
| Insolubles | 0 g |
| Protéines | 25 g |
| Lipides | 1 g |
| Saturés | 0.3 g |
| Insaturés | 0.7 g |
| Sodium | 39 mg |
Niveau de transformation
20%
Minimal
Pourquoi ce score?
- Très haute teneur en protéines
- Pratiquement pas de glucides ni de sucres
- Traitement minimal
- Sans teneur en fibres
- Faible en oméga-3 par rapport à d'autres poissons gras
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Thon blanc
Allergènes
Contient: poisson
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Thon blanc ?
Thon blanc n'a pas d'indice glycémique car il ne contient pas de glucides (0 g pour 100 g).
Thon blanc est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Thon blanc ne contient pas de glucides, il n'élève donc pas la glycémie seul.
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