Viande d'autruche hachée
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Viande d'autruche hachée a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres meat, Viande d'autruche hachée se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Viande d'autruche hachée est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 9/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Très haute teneur en protéines
- ✓ Faible en graisses saturées
- ✓ Transformation minimale
- ✗ Faible teneur en fibres
- ✗ Teneur modérée en sodium (si ajouté)
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 120 kcal |
| Glucides | 0g |
| Sucres (total) | 0g |
| Naturels | 0.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 0g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 22g |
| Lipides | 3g |
| Saturés | 1g |
| Insaturés | 2g |
| Sodium | 60mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Viande d'autruche hachée ?
Viande d'autruche hachée a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Viande d'autruche hachée est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Viande d'autruche hachée a un indice glycémique bas (0), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Viande d'autruche hachée affecte-t-il la glycémie ?
Viande d'autruche hachée a une charge glycémique de 0 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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