Pancetta
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Pancetta a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres meat, Pancetta se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Pancetta est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 3/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Faible teneur en glucides
- ✓ Sans sucres ajoutés
- ✗ Très haute teneur en sodium
- ✗ Haute teneur en graisses saturées
- ✗ Viande transformée
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 393 kcal |
| Glucides | 0.5g |
| Sucres (total) | 0.5g |
| Naturels | 0.5g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 0g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 14g |
| Lipides | 39g |
| Saturés | 14g |
| Insaturés | 25g |
| Sodium | 1800mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Pancetta ?
Pancetta a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Pancetta est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Pancetta a un indice glycémique bas (0), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Pancetta affecte-t-il la glycémie ?
Pancetta a une charge glycémique de 0 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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