Joue de bœuf
Pas d'indice glycémique8/10
Pas d'indice glycémique — pas de glucides
0 g de glucides pour 100 g
Score Logi 8/10
- Riche en protéines
- Contient des graisses saturées
Joue de bœuf n'a pas d'indice glycémique : il ne contient pas de glucides.
Mis à jour le 14 juin 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
185
Calories
0 g
Glucides
20.5 g
Protéines
11 g
Lipides
pour 100g
| Calories | 185 kcal |
| Glucides | 0 g |
| Sucres (total) | 0 g |
| Naturels | 0 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 0 g |
| Solubles | 0 g |
| Insolubles | 0 g |
| Protéines | 20.5 g |
| Lipides | 11 g |
| Saturés | 4.5 g |
| Insaturés | 6.5 g |
| Sodium | 60 mg |
Niveau de transformation
10%
Minimal
Pourquoi ce score?
- Riche en protéines
- Faible en glucides
- Riche en fer et en vitamines B
- Contient des graisses saturées
- Sans fibres
- Teneur modérée en cholestérol
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Joue de bœuf ?
Joue de bœuf n'a pas d'indice glycémique car il ne contient pas de glucides (0 g pour 100 g).
Joue de bœuf est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Joue de bœuf ne contient pas de glucides, il n'élève donc pas la glycémie seul.
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