Ruoat ilman selleri

10 830 ruokaa

Ruoat, joissa ei ole selleriä tai mukulaselleriä, mukaan lukien sellerisuola ja -siemen. Selleri on yleinen liemissä, keitoissa ja mausteseoksissa. Kaikki tämän listan ruoat on järjestetty glykeemisen kuorman mukaan / 100 g, matalimmasta alkaen, joten parhaat vaihtoehdot verensokerille ovat ensin. Avaa ruoka nähdäksesi annospohjaisen kuorman, ravintotiedot ja vaihtoehdot.

Vain ruoat, joille on tehty allergeenikartoitus, on listattu.

Lajiteltu glykeemisen kuorman mukaan / 100 g, matalimmasta alkaen.

Naudan paahtopaisti — 8/10 Naudan paahtopaisti — 8/10 naudan pancetta — 3/10 Naudan pihvi — 8/10 Naudan posket — 6/10 naudan potka — 8/10 Naudan pyöreä — 6.5/10 naudan rinta — 7/10 Naudan sääri — 5/10 naudan salami — 3/10 naudan sisäfilee — 8/10 naudan sisäfilee — 8/10 Naudan sudzhuk — 3/10 Naudan t-luupihvi — 5/10 naudan takapaisti — 8/10 Naudan tirri — 2/10 naudan ulkofilee — 8/10 Naudan ulkofileepihvi — 8/10 naudan ulkopaisti — 8/10 Naudanliha — 7/10 naudanliha bourguignon — 6/10 naudanliha gelatiini — 7/10 Naudanliha ja vihreät sipulit — 8/10 Naudanliha-shawarma — 6/10 Naudanlihakäärö — 6/10 Naudanlihakebab — 7/10 naudanlihakeppi — 3/10 naudanlihakinkku — 5/10 naudanlihaliemi — 7/10 Naudanlihamedaljongit — 8/10 Naudanlihapihvi — 8/10 Naudanlihapihvi cheddarin kanssa — 5/10 naudanlihaproteiinijauhe — 6/10 Naudanliharulla — 7/10 naudanlihasuikaleet — 8.2/10 Naudanlihavartaat — 6/10 naudanlihaviipaleet — 8/10 naudanmaksa — 8.5/10 Neilikka — 8/10 nestemäinen kananmuna — 6/10 Nestemäinen klorofylli — 6/10 nestemäinen kookosöljy — 3/10 Nestemäinen savu — 3/10 Nestemäiset aminohapot — 3/10 Neufchatel-juusto — 5/10 Neutraali öljy — 4/10 neutraali proteiinijauhe — 6/10 Neutraali viljaviina — 2/10 Niasiini — 3/10 Niasiiniamidi — 7/10 Niilinahvenfilee — 9/10 Niva-juusto — 4/10 nokkosteetee — 10/10 Nolla tee — 10/10 nollakalorinen makeutuspussi — 6/10 nori-merilevä — 9/10 Nuori kalkkuna — 9.5/10 Nürnbergin makkara — 4/10 NutraSweet-tabletti — 2/10 NY-strip-pihvi — 6/10 Oaxaca-juusto — 5/10 Obazda — 3/10 Ohut siipikarjamakkara — 4/10 Oka-juusto — 4/10 Oliiviöljy — 8/10 Oliiviöljy-etikka-sinappikastike — 7/10 oliiviöljysuihke — 6/10 oliiviöljyvinegretti — 5/10 oliivit anjoviksella — 5/10 Öljy — 3/10 Öljy — 5/10 öljykastike — 3/10 Öljysekoitus — 3/10 öljysuihke — 2/10 olutkinkku — 4/10 Omega 3, 6, 9 rasvahappolisä (tabletti) — 6/10 omega-3 lisäravinne — 7/10 Omenahappo — 5/10 omenasiiderietikka marinaadi — 9/10 omenaviinietikka — 7/10 omenaviinietikka — 8/10 Omenaviinietikka — 8/10 Omenaviinietikka laimennettuna vedellä — 9/10 Omenaviinietikka yrteillä ja mausteilla — 9/10 Omenaviinietikkavesi aniksella — 9/10 Oolong-tee — 9/10 orjateetee — 9/10 Ortolan-juusto — 6/10 Oscypek-juusto — 5/10 Ossobuco — 6/10 osterit — 8/10 Ouzo — 1/10 paahdettu ankka — 5/10 Paahdettu hasselpähkinäöljy — 6/10 paahdettu juusto — 3.5/10 paahdettu kalkkuna — 9/10 paahdettu kinkku — 5.5/10 Paahdettu kurpitsan- ja auringonkukansiemenseos — 7.5/10 Paahdettu mausteseos (juustokumina ja korianteri) — 8/10 Paahdettu naudanlihaliemi — 6.5/10
Food diary cheat sheet

Ilmainen PDF — 3 sivua

Viikoittainen ruokapäiväkirjasi

Seuraa aterioita, glykeemistä kuormaa ja mielialaa. Huomaa kaavat 3 viikossa.

Ei roskapostia. Peru milloin tahansa.