nestemäinen kananmuna
Ei glykeemistä indeksiä6/10
Glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu
1.5 g hiilihydraatteja / 100 g
Logi-pisteet 6/10
- hyvä proteiinin lähde
- kohtalaisesti prosessoitu
nestemäinen kananmuna:lla ei ole vielä mitattua glykeemistä indeksiä. Sisältää 1.5 g hiilihydraatteja / 100 g.
Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
nestemäinen kananmuna on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
140
Kalorit
1.5 g
Hiilihydraatit
11 g
Proteiini
9.5 g
Rasva
per 100g
| Kalorit | 140 kcal |
| Hiilihydraatit | 1.5 g |
| Sokerit (yhteensä) | 1 g |
| Luonnolliset | 1 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 11 g |
| Rasva | 9.5 g |
| Tyydyttyneet | 3.1 g |
| Tyydyttymättömät | 6.4 g |
| Natrium | 160 mg |
Jalostettu taso
60%
Kohtalainen
Miksi tämä pistemäärä?
- hyvä proteiinin lähde
- sisältää terveellisiä rasvoja
- kohtalaisesti prosessoitu
- sisältää kolesterolia
- sisältää jonkin verran natriumia
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on nestemäinen kananmuna glykeminen indeksi?
nestemäinen kananmuna glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu. Sisältää 1.5 g hiilihydraatteja / 100 g.
Sopiiko nestemäinen kananmuna insuliiniresistenssiä sairastaville?
nestemäinen kananmuna glykeemistä indeksiä ei ole mitattu. 1.5 g hiilihydraatteja / 100 g, joten annoskokoa kannattaa seurata.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso nestemäinen kananmuna Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
