Neilikka
Glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu
- poikkeuksellisen korkea kuitupitoisuus
- kohtalaisen korkea rasvapitoisuus (enimmäkseen tyydyttynyttä)
Neilikka:lla ei ole vielä mitattua glykeemistä indeksiä. Sisältää 65.5 g hiilihydraatteja / 100 g.
Tarkistettu 6.8.2026 · Lähteet: USDA FoodData Central #171321 , Logi Nutrition Team · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
- GL 4 / 100 g It has less fat and sodium than cloves and is well-studied for supporting healthy blood sugar levels.
Ceyloninkaneli - GL 3 / 100 g It contains minimal saturated fat and sodium compared to cloves, while offering glycemic benefits.
Inkivääri - GL 13.7 / 100 g It is much lower in fat and sodium, making it a better choice for insulin resistance management.
Kardemumma
Neilikka muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Neilikka on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Annokset
| Annos | Grammaa |
|---|---|
| 1 teelusikka | 2 g |
| 1 ruokalusikka | 7 g |
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 274 kcal |
| Hiilihydraatit | 65.5 g |
| Sokerit (yhteensä) | 2.38 g |
| Luonnolliset | 2.4 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 33.9 g |
| Liukoinen | 10.2 g |
| Liukenematon | 23.7 g |
| Proteiini | 5.97 g |
| Rasva | 13 g |
| Tyydyttyneet | 3.95 g |
| Tyydyttymättömät | 4.3 g |
| Natrium | 277 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- poikkeuksellisen korkea kuitupitoisuus
- alhainen sokeripitoisuus
- sisältää antioksidantteja
- kohtalaisen korkea rasvapitoisuus (enimmäkseen tyydyttynyttä)
- melko korkea natriumpitoisuus mausteeksi
- käsittelytaso tuntematon
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Reseptit, joissa on: Neilikka
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Neilikka glykeminen indeksi?
Neilikka glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu. Sisältää 65.5 g hiilihydraatteja / 100 g.
Sopiiko Neilikka insuliiniresistenssiä sairastaville?
Neilikka glykeemistä indeksiä ei ole mitattu. 65.5 g hiilihydraatteja / 100 g, joten annoskokoa kannattaa seurata.
Millä Neilikka muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan Neilikka muodoista Kuivatut neilikat sisältää matalimman glykeemisen kuorman (4 / 100 g).
Katso Neilikka Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
