Neilikka
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Neilikka glykeminen indeksi on 0, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 0 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin other, Neilikka sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
Neilikka on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 8/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ poikkeuksellisen korkea kuitupitoisuus
- ✓ alhainen sokeripitoisuus
- ✓ sisältää antioksidantteja
- ✗ kohtalaisen korkea rasvapitoisuus (enimmäkseen tyydyttynyttä)
- ✗ melko korkea natriumpitoisuus mausteeksi
- ✗ käsittelytaso tuntematon
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 274 kcal |
| Hiilihydraatit | 65.5g |
| Sokerit (yhteensä) | 2.38g |
| Luonnolliset | 2.4g |
| Lisätyt | 0g |
| Kuitu | 33.9g |
| Liukoinen | 10.2g |
| Liukenematon | 23.7g |
| Proteiini | 5.97g |
| Rasva | 13g |
| Tyydyttyneet | 3.95g |
| Tyydyttymättömät | 4.3g |
| Natrium | 277mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Neilikka glykeminen indeksi?
Neilikka glykeminen indeksi on 0, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 0 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Neilikka insuliiniresistenssiä sairastaville?
Neilikka glykeminen indeksi on matala (0), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Neilikka vaikuttaa verensokeriin?
Neilikka glykeminen kuorma on 0 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →