Naudanlihamedaljongit

Ei glykeemistä indeksiä8/10

Glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu

3 g hiilihydraatteja / 100 g
Logi-pisteet 8/10
  • Erinomainen korkealaatuisen proteiinin lähde
  • Korkea tyydyttyneiden rasvojen pitoisuus

Naudanlihamedaljongit:lla ei ole vielä mitattua glykeemistä indeksiä. Sisältää 3 g hiilihydraatteja / 100 g.

Päivitetty 4.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Tämän sijaan

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Naudanlihamedaljongit on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa
Logi app, food index screen

Ravintoarvot (per 100g)

180
Kalorit
3 g
Hiilihydraatit
23 g
Proteiini
9 g
Rasva
per 100g
Kalorit180 kcal
Hiilihydraatit3 g
Sokerit (yhteensä)0.5 g
Luonnolliset0.5 g
Lisätyt0 g
Kuitu0 g
Liukoinen0 g
Liukenematon0 g
Proteiini23 g
Rasva9 g
Tyydyttyneet3.5 g
Tyydyttymättömät4.5 g
Natrium350 mg

Jalostettu taso

60%
Kohtalainen
Miksi tämä pistemäärä?
  • Erinomainen korkealaatuisen proteiinin lähde
  • Ei merkittävää vaikutusta verensokeriin
  • Korkea tyydyttyneiden rasvojen pitoisuus
  • Kuidun ja hivenaineiden puute

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Naudanlihamedaljongit glykeminen indeksi?

Naudanlihamedaljongit glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu. Sisältää 3 g hiilihydraatteja / 100 g.

Sopiiko Naudanlihamedaljongit insuliiniresistenssiä sairastaville?

Naudanlihamedaljongit glykeemistä indeksiä ei ole mitattu. 3 g hiilihydraatteja / 100 g, joten annoskokoa kannattaa seurata.

Katso Naudanlihamedaljongit Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.

Food diary cheat sheet

Ilmainen PDF — 3 sivua

Viikoittainen ruokapäiväkirjasi

Seuraa aterioita, glykeemistä kuormaa ja mielialaa. Huomaa kaavat 3 viikossa.

Ei roskapostia. Peru milloin tahansa.