naudan sisäfilee
Ei glykeemistä indeksiä8/10
Ei glykeemistä indeksiä — ei hiilihydraatteja
0 g hiilihydraatteja / 100 g
Logi-pisteet 8/10
- korkea proteiinipitoisuus
- ei sisällä kuitua
naudan sisäfilee:lla ei ole glykeemistä indeksiä: ei sisällä hiilihydraatteja.
Päivitetty 14.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
naudan sisäfilee muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
naudan sisäfilee on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Annokset
| Annos | Grammaa |
|---|---|
| 1 serving (3 oz) | 85 g |
| 1 fillet (4 oz) | 113 g |
Ravintoarvot (per 100g)
120
Kalorit
0 g
Hiilihydraatit
21 g
Proteiini
4 g
Rasva
per 100g
| Kalorit | 120 kcal |
| Hiilihydraatit | 0 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0 g |
| Luonnolliset | 0 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 21 g |
| Rasva | 4 g |
| Tyydyttyneet | 1.5 g |
| Tyydyttymättömät | 2.5 g |
| Natrium | 55 mg |
Jalostettu taso
10%
Minimaalinen
Miksi tämä pistemäärä?
- korkea proteiinipitoisuus
- vähärasvainen
- ei hiilihydraatteja
- ei sisällä kuitua
- sisältää kolesterolia
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on naudan sisäfilee glykeminen indeksi?
naudan sisäfilee:lla ei ole glykeemistä indeksiä, koska se ei sisällä hiilihydraatteja (0 g / 100 g).
Sopiiko naudan sisäfilee insuliiniresistenssiä sairastaville?
naudan sisäfilee ei sisällä hiilihydraatteja, joten yksinään ei nosta verensokeria.
Katso naudan sisäfilee Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
