Keitetty naudanliha
Ei glykeemistä indeksiä7/10
Ei glykeemistä indeksiä — ei hiilihydraatteja
0 g hiilihydraatteja / 100 g
Logi-pisteet 7/10
- Ei glykeemistä vaikutusta
- Vähäinen välttämättömien hivenaineiden määrä verrattuna rasvaiseen kalaan tai sisäelimiin
Keitetty naudanliha:lla ei ole glykeemistä indeksiä: ei sisällä hiilihydraatteja.
Päivitetty 4.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
naudan sisäfilee muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Keitetty naudanliha on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
165
Kalorit
0 g
Hiilihydraatit
31 g
Proteiini
4.5 g
Rasva
per 100g
| Kalorit | 165 kcal |
| Hiilihydraatit | 0 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0 g |
| Luonnolliset | 0 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 31 g |
| Rasva | 4.5 g |
| Tyydyttyneet | 1.7 g |
| Tyydyttymättömät | 2.8 g |
| Natrium | 55 mg |
Jalostettu taso
30%
Minimaalinen
Miksi tämä pistemäärä?
- Ei glykeemistä vaikutusta
- Erinomainen korkealaatuisen proteiinin lähde
- Vähäinen välttämättömien hivenaineiden määrä verrattuna rasvaiseen kalaan tai sisäelimiin
- Punaiseen lihaan liittyvät mahdolliset tulehdusmarkkerit
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Keitetty naudanliha glykeminen indeksi?
Keitetty naudanliha:lla ei ole glykeemistä indeksiä, koska se ei sisällä hiilihydraatteja (0 g / 100 g).
Sopiiko Keitetty naudanliha insuliiniresistenssiä sairastaville?
Keitetty naudanliha ei sisällä hiilihydraatteja, joten yksinään ei nosta verensokeria.
Katso Keitetty naudanliha Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
