Paahdettu hasselpähkinäöljy

Ei glykeemistä indeksiä6/10

Ei glykeemistä indeksiä — ei hiilihydraatteja

0 g hiilihydraatteja / 100 g
Logi-pisteet 6/10
  • Sisältää runsaasti sydämelle terveellisiä tyydyttymättömiä rasvoja
  • Korkea energiatiheys

Paahdettu hasselpähkinäöljy:lla ei ole glykeemistä indeksiä: ei sisällä hiilihydraatteja.

Päivitetty 4.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Paahdettu hasselpähkinäöljy on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa
Logi app, food index screen

Ravintoarvot (per 100g)

884
Kalorit
0 g
Hiilihydraatit
0 g
Proteiini
100 g
Rasva
per 100g
Kalorit884 kcal
Hiilihydraatit0 g
Sokerit (yhteensä)0 g
Luonnolliset0 g
Lisätyt0 g
Kuitu0 g
Liukoinen0 g
Liukenematon0 g
Proteiini0 g
Rasva100 g
Tyydyttyneet7.5 g
Tyydyttymättömät92.5 g
Natrium0 mg

Jalostettu taso

50%
Kohtalainen
Miksi tämä pistemäärä?
  • Sisältää runsaasti sydämelle terveellisiä tyydyttymättömiä rasvoja
  • Vähäinen prosessointiaste
  • Korkea energiatiheys
  • Ei sisällä merkittäviä määriä hivenaineita tai kuitua

Allergeenit

Sisältää: pähkinät

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Paahdettu hasselpähkinäöljy glykeminen indeksi?

Paahdettu hasselpähkinäöljy:lla ei ole glykeemistä indeksiä, koska se ei sisällä hiilihydraatteja (0 g / 100 g).

Sopiiko Paahdettu hasselpähkinäöljy insuliiniresistenssiä sairastaville?

Paahdettu hasselpähkinäöljy ei sisällä hiilihydraatteja, joten yksinään ei nosta verensokeria.

Katso Paahdettu hasselpähkinäöljy Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.

Food diary cheat sheet

Ilmainen PDF — 3 sivua

Viikoittainen ruokapäiväkirjasi

Seuraa aterioita, glykeemistä kuormaa ja mielialaa. Huomaa kaavat 3 viikossa.

Ei roskapostia. Peru milloin tahansa.