Paahdettu hasselpähkinäöljy
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Paahdettu hasselpähkinäöljy glykeminen indeksi on 0, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 0 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin nuts, Paahdettu hasselpähkinäöljy sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
Paahdettu hasselpähkinäöljy on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 6/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Runsaasti tyydyttymättömiä rasvoja
- ✓ Sisältää E-vitamiinia
- ✗ Korkea energiapitoisuus
- ✗ Ei sisällä kuitua tai proteiinia
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 884 kcal |
| Hiilihydraatit | 0g |
| Sokerit (yhteensä) | 0g |
| Luonnolliset | 0.0g |
| Lisätyt | 0g |
| Kuitu | 0g |
| Liukoinen | 0g |
| Liukenematon | 0g |
| Proteiini | 0g |
| Rasva | 100g |
| Tyydyttyneet | 7.5g |
| Tyydyttymättömät | 92.5g |
| Natrium | 0mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Paahdettu hasselpähkinäöljy glykeminen indeksi?
Paahdettu hasselpähkinäöljy glykeminen indeksi on 0, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 0 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Paahdettu hasselpähkinäöljy insuliiniresistenssiä sairastaville?
Paahdettu hasselpähkinäöljy glykeminen indeksi on matala (0), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Paahdettu hasselpähkinäöljy vaikuttaa verensokeriin?
Paahdettu hasselpähkinäöljy glykeminen kuorma on 0 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →