naudanlihakinkku

Ei glykeemistä indeksiä5/10

Glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu

1.2 g hiilihydraatteja / 100 g
Logi-pisteet 5/10
  • Korkea proteiinipitoisuus
  • Korkea suolapitoisuus

naudanlihakinkku:lla ei ole vielä mitattua glykeemistä indeksiä. Sisältää 1.2 g hiilihydraatteja / 100 g.

Päivitetty 7.10.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

naudanlihakinkku muodot

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

naudanlihakinkku on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa
Logi app, food index screen

Ravintoarvot (per 100g)

145
Kalorit
1.2 g
Hiilihydraatit
22 g
Proteiini
5.5 g
Rasva
per 100g
Kalorit145 kcal
Hiilihydraatit1.2 g
Sokerit (yhteensä)1.2 g
Luonnolliset1.2 g
Lisätyt0 g
Kuitu0 g
Liukoinen0 g
Liukenematon0 g
Proteiini22 g
Rasva5.5 g
Tyydyttyneet2.2 g
Tyydyttymättömät3.3 g
Natrium1200 mg

Jalostettu taso

75%
Erittäin jalostettu
Miksi tämä pistemäärä?
  • Korkea proteiinipitoisuus
  • Matala hiilihydraattipitoisuus
  • Korkea suolapitoisuus
  • Pitkälle jalostettu lihatuote
  • Sisältää säilöntäaineita

Allergeenit

Ei EU-14-allergeeneja

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on naudanlihakinkku glykeminen indeksi?

naudanlihakinkku glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu. Sisältää 1.2 g hiilihydraatteja / 100 g.

Sopiiko naudanlihakinkku insuliiniresistenssiä sairastaville?

naudanlihakinkku glykeemistä indeksiä ei ole mitattu. 1.2 g hiilihydraatteja / 100 g, joten annoskokoa kannattaa seurata.

Katso naudanlihakinkku Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.

Food diary cheat sheet

Ilmainen PDF — 3 sivua

Viikoittainen ruokapäiväkirjasi

Seuraa aterioita, glykeemistä kuormaa ja mielialaa. Huomaa kaavat 3 viikossa.

Ei roskapostia. Peru milloin tahansa.