Naudanlihakäärö
Ei glykeemistä indeksiä6/10
Glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu
2 g hiilihydraatteja / 100 g
Logi-pisteet 6/10
- Erinomainen korkealaatuisen proteiinin lähde
- Korkea tyydyttyneiden rasvojen määrä
Naudanlihakäärö:lla ei ole vielä mitattua glykeemistä indeksiä. Sisältää 2 g hiilihydraatteja / 100 g.
Päivitetty 4.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Naudanlihakäärö on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
210
Kalorit
2 g
Hiilihydraatit
22 g
Proteiini
13 g
Rasva
per 100g
| Kalorit | 210 kcal |
| Hiilihydraatit | 2 g |
| Sokerit (yhteensä) | 1 g |
| Luonnolliset | 1 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 22 g |
| Rasva | 13 g |
| Tyydyttyneet | 5 g |
| Tyydyttymättömät | 7 g |
| Natrium | 450 mg |
Jalostettu taso
65%
Erittäin jalostettu
Miksi tämä pistemäärä?
- Erinomainen korkealaatuisen proteiinin lähde
- Ei merkittävää vaikutusta verensokeriin
- Minimaalinen prosessointiaste
- Korkea tyydyttyneiden rasvojen määrä
- Merkittävä natriumpitoisuus
- Ravintokuidun puute
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Naudanlihakäärö glykeminen indeksi?
Naudanlihakäärö glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu. Sisältää 2 g hiilihydraatteja / 100 g.
Sopiiko Naudanlihakäärö insuliiniresistenssiä sairastaville?
Naudanlihakäärö glykeemistä indeksiä ei ole mitattu. 2 g hiilihydraatteja / 100 g, joten annoskokoa kannattaa seurata.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso Naudanlihakäärö Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
