Κρέας
1.109 τρόφιμα
Κάθε τρόφιμο σε αυτή τη λίστα κατατάσσεται με βάση το γλυκαιμικό φορτίο ανά 100 g, από το χαμηλότερο, ώστε οι καλύτερες επιλογές για το σάκχαρο να εμφανίζονται πρώτες. Ανοίξτε ένα τρόφιμο για το φορτίο ανά μερίδα, διατροφικά στοιχεία και εναλλακτικές.
Ταξινομημένα κατά γλυκαιμικό φορτίο ανά 100 g, από το χαμηλότερο.
καπνιστό kassler Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 4/10 
Καπνιστό ζαμπόν Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 4/10 
Καπνιστό κοτόπουλο Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6.5/10 καπνιστό κρέας Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 5/10 καπνιστό κρέας ταράνδου Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 7/10 
Καπνιστό λουκάνικο Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 2/10 καπνιστό μοσχαρίσιο ζαμπόν Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 4/10 καπνιστό μπούτι κοτόπουλο Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 5/10 καπνιστό πατέ Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 3/10 
Καπνιστό στήθος βοδινού Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 5/10 Καπνιστό στήθος γαλοπούλας Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 καπνιστό στήθος κοτόπουλο Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6/10 
Καπνιστό φαγητό Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6/10 καπνιστό χοιρινό καρέ Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 4/10 καπνιστό χοιρινό λίπος Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 2/10 καπνιστό χοιρινό μπούτι Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 4/10 
Καπνιστό χοιρινό φιλέτο Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 5/10 
Καπνιστός λαιμός χοιρινός Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 4/10 
Καρδιές και συκωτάκια κοτόπουλου Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8.5/10 καρδιές κοτόπουλου Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 
καρδιές χήνας Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6.5/10 καρπάτσιο ελαφιού Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 9/10 καρπάτσιο κοτόπουλο Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8.5/10 
Καρπάτσιο μοσχαριού Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 7/10 Κατσικίσιο κρέας Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 
καυτερή βεντριτσίνια Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 3/10 
κεβάπια Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 5/10 
Κεμπάπ (μοσχάρι ή αρνί) Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 7/10 κεμπάπ βοδινού Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6/10 Κεμπάπ βοδινού Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 7/10 
Κεμπάπ κοτόπουλο Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 Κεμπάπ μοσχαρίσιο Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 7/10 κεφτεδάκια κέφτα Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6/10 
Κεφτεδάκια με κιμά κοτόπουλου και κολοκυθάκια (ψητά) Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 Κεφτέδες από κιμά Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6/10 Κιλότο Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 
Κιλότο μοσχαρίσιο Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 Κιμάς (μοσχαρίσιος και χοιρινός) Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6/10 
κιμάς από ελάφι Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 9/10 
Κιμάς από ελάφι Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 
Κιμάς αρνιού Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6/10 κιμάς αρνίσιος Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6/10 
Κιμάς γαλοπούλας Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 Κιμάς γαλοπούλας Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8.5/10 
κιμάς γαλοπούλας (93% άπαχο, 7% λίπος) Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 κιμάς για τάκος Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 5/10 κιμάς κοτόπουλο Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 
κιμάς κοτόπουλο Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 
κιμάς μοσχαρίσιος 80% άπαχος Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 5/10 Κιμάς στρουθοκαμήλου Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 9/10 
κιμάς χοιρινός Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 5/10 κιμάς χοιρινός και μοσχαρίσιος Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6/10 
κοκαλάκια κοτόπουλου Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 7/10 Κόκκινο κρέας και ψάρια ελεύθερης αλιείας Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 9/10 κομμάτι κοτόπουλο Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8.5/10 Κομμάτια κρέατος Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8.5/10 κομμάτια μοσχαριού Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8.2/10 
Κομμένες αλλαντικά Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 4/10 
Κομμένο κρύο κρέας πουλερικών Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 4/10 
Κονσέρβα κορν μιτ Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 3/10 
Κονσέρβα κορν μπιφ Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 4/10 κονσερβοποιημένο βόειο κρέας Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 4/10 
Κονσερβοποιημένο ζαμπόν Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 4.5/10 κονσερβοποιημένο πατέ Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 3/10 κονσερβοποιημένο χοιρινό κρέας σε κύβους με μειωμένο αλάτι Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 3/10 κόντρα φιλέτο μοσχαρίσιο Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 
κονφί από πάπια Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6/10 Κονφί από στομάχια πουλερικών Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 5/10 κόππα Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 3/10 
κοτοκεφτέδες γαλοπούλας άπαχοι (ψητοί) Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6/10 
κοτομπουκιά Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 4/10 κοτομπουκιές Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 
Κοτόπουλο Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 κοτόπουλο supreme Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 9/10 κοτόπουλο αντόμπο Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 7/10 κοτόπουλο για poke bowl Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 
Κοτόπουλο και γαλοπούλα με κρεμμύδια Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 κοτόπουλο καρίνα Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 7/10 
Κοτόπουλο λυονέρ Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 3/10 κοτόπουλο με κρέμα γάλακτος Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6/10 
Κοτόπουλο με μαγιονέζα Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6/10 κοτόπουλο με σάλτσα άνηθου Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 
Κοτόπουλο με σάλτσα σόγιας Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 7/10 κοτόπουλο μπούτι Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8.5/10 κοτόπουλο μπούτι Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 
Κοτόπουλο μπούτι (ωμό) Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 
Κοτόπουλο ντονέρ Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 7/10 Κοτόπουλο πίρι-πίρι Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 
Κοτόπουλο ρολό Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 4/10 κοτόπουλο ταούκ Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 Κοτόπουλο τάπα Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6.5/10 κοτόπουλο τσεβάπι με τυρί και πανσέτα Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 4/10 Κοτόπουλο φιλέτο στο τηγάνι Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8.5/10 
Κοτόπουλο φούρνου με τυρί Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 7/10 
Κοτοσαλάτα Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 7.5/10 κουκούλια μεταξοσκώληκα Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 
Κουνέλι Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8.5/10 
Κρέας Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6/10 
κρέας αγριόχοιρου Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 κρέας βίσωνα Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 9/10 
