κοτοκεφτέδες γαλοπούλας άπαχοι (ψητοί)
Ο γλυκαιμικός δείκτης δεν έχει μετρηθεί ακόμα
- Υψηλή πυκνότητα πρωτεΐνης
- Υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
Το κοτοκεφτέδες γαλοπούλας άπαχοι (ψητοί) δεν έχει μετρημένο γλυκαιμικό δείκτη ακόμα. Περιέχει 4 g υδατανθράκων ανά 100 g.
Ενημερώθηκε 3 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Αντί για αυτό
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το κοτοκεφτέδες γαλοπούλας άπαχοι (ψητοί) είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 145 kcal |
| Υδατάνθρακες | 4 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 0.5 g |
| Φυσικά | 0.5 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 0.5 g |
| Διαλυτές | 0.2 g |
| Αδιάλυτες | 0.4 g |
| Πρωτεΐνες | 20 g |
| Λίπη | 5 g |
| Κορεσμένα | 1.2 g |
| Ακόρεστα | 3.2 g |
| Νάτριο | 350 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Υψηλή πυκνότητα πρωτεΐνης
- Χαμηλό γλυκαιμικό φορτίο
- Προφίλ χαμηλών λιπαρών
- Υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
- Εξαιρετικά επεξεργασμένα πρόσθετα και πληρωτικά
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες
Αλλεργιογόνα
Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του κοτοκεφτέδες γαλοπούλας άπαχοι (ψητοί);
Ο γλυκαιμικός δείκτης του κοτοκεφτέδες γαλοπούλας άπαχοι (ψητοί) δεν έχει μετρηθεί ακόμα. Περιέχει 4 g υδατανθράκων ανά 100 g.
Είναι το κοτοκεφτέδες γαλοπούλας άπαχοι (ψητοί) κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Ο γλυκαιμικός δείκτης του κοτοκεφτέδες γαλοπούλας άπαχοι (ψητοί) δεν έχει μετρηθεί. Με 4 g υδατανθράκων ανά 100 g, προσέξτε το μέγεθος της μερίδας.
Δείτε το κοτοκεφτέδες γαλοπούλας άπαχοι (ψητοί) στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
