κομμάτια μοσχαριού

Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη8.2/10

Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — χωρίς υδατάνθρακες

0 g υδατάνθρακες ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 8.2/10

Το κομμάτια μοσχαριού δεν έχει γλυκαιμικό δείκτη: δεν περιέχει υδατάνθρακες.

Ενημερώθηκε 11 Οκτ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Το κομμάτια μοσχαριού είναι ένα από τα 11.140 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

217

Θερμίδες

0 g

Υδατάνθρακες

26.1 g

Πρωτεΐνες

11.8 g

Λίπη

ανά 100g

10%

Ελάχιστος

Γιατί αυτή η βαθμολογία;

πλήρης πρωτεΐνη υψηλής ποιότητας
δεν περιέχει εύπεπτους υδατάνθρακες ή γλυκαιμικό φορτίο
παρέχει σίδηρο, ψευδάργυρο και βιταμίνη Β12
μέτρια περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά
μπορεί να έχει υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο εάν είναι αλατισμένο ή μαριναρισμένο
η κατανάλωση κόκκινου κρέατος είναι προτιμότερο να εξισορροπείται με φυτικές πρωτεΐνες

Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του κομμάτια μοσχαριού;

Το κομμάτια μοσχαριού δεν έχει γλυκαιμικό δείκτη επειδή δεν περιέχει υδατάνθρακες (0 g ανά 100 g).

Είναι το κομμάτια μοσχαριού κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το κομμάτια μοσχαριού δεν περιέχει υδατάνθρακες, οπότε από μόνο του δεν αυξάνει το σάκχαρο αίματος.

Δείτε το κομμάτια μοσχαριού στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.