Κιμάς στρουθοκαμήλου
Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — χωρίς υδατάνθρακες
- Πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες
Το Κιμάς στρουθοκαμήλου δεν έχει γλυκαιμικό δείκτη: δεν περιέχει υδατάνθρακες.
Ενημερώθηκε 25 Μαρ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Κιμάς στρουθοκαμήλου είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 120 kcal |
| Υδατάνθρακες | 0 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 0 g |
| Φυσικά | 0 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 0 g |
| Διαλυτές | 0 g |
| Αδιάλυτες | 0 g |
| Πρωτεΐνες | 22 g |
| Λίπη | 3 g |
| Κορεσμένα | 1 g |
| Ακόρεστα | 2 g |
| Νάτριο | 60 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά
- Ελάχιστη επεξεργασία
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες
- Μέτρια περιεκτικότητα σε νάτριο (εάν έχει προστεθεί)
Αλλεργιογόνα
Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Κιμάς στρουθοκαμήλου;
Το Κιμάς στρουθοκαμήλου δεν έχει γλυκαιμικό δείκτη επειδή δεν περιέχει υδατάνθρακες (0 g ανά 100 g).
Είναι το Κιμάς στρουθοκαμήλου κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Κιμάς στρουθοκαμήλου δεν περιέχει υδατάνθρακες, οπότε από μόνο του δεν αυξάνει το σάκχαρο αίματος.
Σχετικά τρόφιμα
-
στήθος γαλοπούλας χωρίς προσθήκη σαλτσών ή μαρινάδων χωρίς GI -
φιλέτα γαλοπούλας χωρίς πέτσα, ψητά, χωρίς επικάλυψη χωρίς GI - μάγουλο βοδινού χωρίς GI
-
ουρά βοδινού χωρίς GI - Κοτόπουλο φιλέτο στο τηγάνι χωρίς GI
- Μοσχαρίσιο κρέας στο τηγάνι χωρίς GI
- Ψαρονέφρι με μυρωδικά χωρίς GI
- Φιλέτο γαλοπούλας χωρίς GI
Δείτε το Κιμάς στρουθοκαμήλου στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
